Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Що робити зі скрипом зубів

20:30, 10 Тра 2014 · Категорія: Наука · Переглядів 1003 · 

Звичка скрипіти зубами переслідує та дратує багатьох. проте позбутись цієї звички насправді легко. детальніше про те. як це зробити читайте у "Країні здоров'я".

звичку скрипіти зубами легко побороти

звичку скрипіти зубами легко побороти



Науковці переконують, що допомогти позбутись від звички скрипіти зубами може допомогти психолог. звичка скрипіти зубами, як переконують фахівці є наслідком нервового перенапруження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Домашня зубна паста для відбілення зубів

Для того, щоб позбутись цієї звички фахівці рекомендують використовувати техніку "негативного зворотнього зв'язку", яка передбачає виконання однієї і тієї ж процедури перед сном протягом двох-трьох тижнів.

Щовечора, перед сном слід міцно стискати зуби на декілька секунд. Повторювати цю вправу слід принаймні п'ять разів кожного вечора.Біль від здавлювання зубів буде поступово відівчати від скрипіння зубами.

Як тільки людина почне здавлювати зуби, щоб скрипіти ними мозок автоматично буде згадувати біль і вмикатиме захисні механізми.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про п'ять руйнівників наших зубів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:00
Солодощі, які пробуджують інтимне бажання
9:00
Найпоширеніша причина поганого настрою
6:20
"Пивний живіт" росте не від пива
11:00
Тіло людини може рухатись після смерті
0:40
Швидкість ходьби впливає на життя
9:00
Чому зникають наші родимки?
22:00
У якому віці ми починаємо старіти?
19:45
Чому стояти корисно для здоров'я?
0:40
Наука довела користь авокадо
22:00
Брехня доводить людей до божевілля
21:00
Як куріння впливає на сон?
17:00
Як газована вода впливає натривалість життя?
6:20
Ізраїльські фахівці створили унікальний захист від бактерій
0:20
Ідеальний розмір чоловічої гордості
15:30
Мозок собак змінився заради контакту з людиною
11:00
Музика посилює дію знеболювальних
20:30
Денний сон: яка користь?
17:00
Основна шкода штучного світла вночі
6:20
Лабораторний мозок несподівано ожив
23:00
Чистити мозок буде спеціальний робот
17:00
Чому небезпечно жити на найвищих поверхах?
12:30
Посмішка додає людині привабливості
11:00
Сердечникам корисно заводити собак
10:00
Любителів селфі вважають лузерами
0:20
Британські вчені роповіли, як продожити життя
12:30
Свинячі серця пересаджуватимуть людям
6:20
Вчені винайшли універсальні ліки від застуди
11:00
Інтимне життя впливає на здоров'я суглобів
14:00
Вчені займаються розробкою вакцини від хламідій
9:00
Клітини, які провокують безпричинний смуток
9:07
Импульсный ток Дарсонваля: что нужно знать о процедуре?
8:00
Голод покращить пам'ять
17:00
Естроген в організмі матері призводить до аутизму у малюків
0:20
Зрадники у шлюбі частіше роблять погані вчинки на роботі
22:00
Час пробудження людини впливає на зовнішність та здоров'я
14:00
Самотність вкорочує життя людини
12:55
Исследование в лаборатории: путь от пробирки до результата
9:00
Людський мозок не бачить відмінностей зовнішності в інших рас
22:00
Захоплення репом свідчить про низький інтелект - дослідження
7:00
Вчені з Америки знайшли причину старіння
Здоров'я в соцмережах: