Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Єдиний рецепт довголіття від медиків

18:30, 31 Тра 2015 · Категорія: Секрети довголіття · Переглядів 1713 · 

Ви замислювались над тим, скільки років хочете прожити? Якщо ця цифра вища ніж середній вік, ось вам порада, яка допоможе перетворити мрію у реальність. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вживайте більше морепродуктів

Вживайте більше морепродуктів



Група дослідників з Гарвардського університету з'ясувала, що літні люди, які часто вживають морепродукти на 30% менше схильні до захворювання серцево-судинної системи і в цілому живуть довше.

Дослідження тривало шістнадцять років за участю 3 тисяч людей від 65 років. Частина з них вживала морепродукти, а частина – ні або зовсім мало. Обом групам регулярно проводили моніторинг організму, визначаючи загальний стан і реєструючи випадки хвороб або смертей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як уповільнити старіння шкіри: 6 порад

У підсумку, любителі морепродуктів по закінченні 16 років продемонстрували тривалість життя на 2,2 роки довше ніж ті, хто дотримується раціону без риби.

Бізнесмени посперечалися на мільйон доларів, хто раніше помре Як відзначають вчені для нормальної серцевої діяльності необхідно з'їдати кілька порцій жирної риби в тиждень.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

12:30
Ідеальний раціон для довголіття
10:00
Квасоля - секрет довголіття
20:30
Фініки - секрет довголіття
8:00
Як зупинити старіння організму?
8:00
Люди, які встають кожні 30 хвилин, живуть довше
14:00
13 хвилин на день допоможуть продовжити життя
17:00
Продовжити життя на 12 років реально!
22:00
Чорнослив уповільнить процеси старіння
22:00
Поради, які допоможуть жити довше
23:20
ТОП 5 продуктів, які сповільнять старіння шкіри
12:30
Основні секрети довгожителів
17:00
Прості правила, які продовжать життя
11:00
Сосиски в тісті - секрет довголіття
15:30
Чи справді відпустка продовжує життя?
23:00
Як змінити життя, щоб жити довше?
14:00
Продовжити молодість: список корисних продуктів
9:00
Звички, які сприяють довголіттю
23:30
Розуміння сенсу життя дозволяє жити довше
12:30
Хода пішки продовжує життя
23:30
Перець чилі - відомий секрет довголіття
12:30
Вино може продовжити життя
17:00
На тривалість життя впливає шлюб
23:00
Довгожителів можна визначити за станом волосся
23:00
Науковці розповіли, як жити довше
19:45
Вітаміни, які продовжують життя
9:00
Секрети довголіття від британського довгожителя
0:20
Науковці назвали ефективний секрет довголіття
0:40
Розумне голодування продовжує життя
23:30
Ефективний спосіб продовження життя
6:20
Ягоди та фрукти, які зупинять старіння
15:47
Засоби природного походження для покращення здоров'я
12:50
Комфортна старість в будинку для престарілих
8:00
Які фактори продовжують життя?
7:00
Як холод впливає на довголіття?
23:30
Здоровий спосіб життя - секрет довголіття
0:40
Вороги нашого довголіття
6:20
ТОП-5 порад для довгого та здорового життя
10:00
Натуральні вуглеводи продовжують життя
19:45
Основна умова для тривалого життя
10:00
Активність, яка продовжує життя
Здоров'я в соцмережах: