Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


ТОП 6 рецептів вічної молодості та краси

17:30, 02 Чер 2015 · Категорія: Секрети довголіття · Переглядів 1339 · 

Щоб створити еліксир молодості, не потрібні дорогі секретні інгредієнти. Молодість - це енергія. Зберегти молодість і ніколи не старіти можна за допомогою абсолютно безкоштовних вправ і недорогих фітопрепаратів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Нормалізуй режим дня

Нормалізуй режим дня



1. Вправи з цигун
Практика цигун (статичні вправи) була основним джерелом відновлення сил багатьох імператорів, святих і мудреців Піднебесної протягом тисячоліть. Сьогодні цигун займаються жителі різних країн світу з метою гармонізації життя, у тому числі для зцілення від важких хвороб і омолодження.

Східна система цигун дозволяє запустити процес самовідновлення, закладений в природі клітин, перейти в режим життя "тут і зараз".

2. Шипшина і насіння льону
Ідеальне здоров'я безкоштовно дарує природа: відвар шипшини - живе доступне всім диво. Унікальне джерело вітаміну С (більше, ніж у лимоні і смородині), прекрасний антиоксидант. Шипшина очищає печінку, зміцнює судини, стимулює функції статевих залоз.

Насіння льону - друге дешеве чудо природи з ефектом омолодження. Очищає кишечник, заспокоює нерви, постачає організм цінними Омега 3 і Омега 6, омолоджує клітини.

3. Біг і ходьба
Ходьба і біг на свіжому повітрі для організму краще штучних умов спортзалу. Почни просто з ходьби. В ідеалі потрібно проходити 4 км в день - тоді старість тобі не загрожує.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Єдиний рецепт довголіття від медиків

4. Баня і сауна
Баня - найсильніший "очищувач" душі і тіла. Якщо ти даси собі комбінований догляд в цей день, то дійсно отримаєш особистий еліксир. Візьми з собою трав'яний чай і мед (з нього зробиш пілінг для тіла).

5. Повноцінний сон
8-ми годинний сон не замінить ніяка салонна процедура. Нормалізуй режим дня: постав це в пріоритет. Увійти в новий біоритм життя, значить перемогти десятки демонів поганих звичок нашої цивілізації. В тому числі нескінченні години в інтернеті (наш сайт - виняток - він корисний!) І перед телевізором.

6. Масла з вітамінами для догляду за шкірою
Найефективніші засоби по догляду за шкірою тіла та обличчя - концентровані інгрідієнти без хімдобавок. Навіть дуже проблемній зрілій шкірі допоможуть масла, копійчані за вартістю і вітаміни в медичних ампулах (А, B, C, D, E). І після 50, і після 40, і після 30 вони діють на шкіру просто чарівним чином!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

12:30
Ідеальний раціон для довголіття
10:00
Квасоля - секрет довголіття
20:30
Фініки - секрет довголіття
8:00
Як зупинити старіння організму?
8:00
Люди, які встають кожні 30 хвилин, живуть довше
14:00
13 хвилин на день допоможуть продовжити життя
17:00
Продовжити життя на 12 років реально!
22:00
Чорнослив уповільнить процеси старіння
22:00
Поради, які допоможуть жити довше
23:20
ТОП 5 продуктів, які сповільнять старіння шкіри
12:30
Основні секрети довгожителів
17:00
Прості правила, які продовжать життя
11:00
Сосиски в тісті - секрет довголіття
15:30
Чи справді відпустка продовжує життя?
23:00
Як змінити життя, щоб жити довше?
14:00
Продовжити молодість: список корисних продуктів
9:00
Звички, які сприяють довголіттю
23:30
Розуміння сенсу життя дозволяє жити довше
12:30
Хода пішки продовжує життя
23:30
Перець чилі - відомий секрет довголіття
12:30
Вино може продовжити життя
17:00
На тривалість життя впливає шлюб
23:00
Довгожителів можна визначити за станом волосся
23:00
Науковці розповіли, як жити довше
19:45
Вітаміни, які продовжують життя
9:00
Секрети довголіття від британського довгожителя
0:20
Науковці назвали ефективний секрет довголіття
0:40
Розумне голодування продовжує життя
23:30
Ефективний спосіб продовження життя
6:20
Ягоди та фрукти, які зупинять старіння
15:47
Засоби природного походження для покращення здоров'я
12:50
Комфортна старість в будинку для престарілих
8:00
Які фактори продовжують життя?
7:00
Як холод впливає на довголіття?
23:30
Здоровий спосіб життя - секрет довголіття
0:40
Вороги нашого довголіття
6:20
ТОП-5 порад для довгого та здорового життя
10:00
Натуральні вуглеводи продовжують життя
19:45
Основна умова для тривалого життя
10:00
Активність, яка продовжує життя
Здоров'я в соцмережах: