Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


ТОП 6 рецептів вічної молодості та краси

17:30, 02 Чер 2015 · Категорія: Секрети довголіття · Переглядів 2515 · 

Щоб створити еліксир молодості, не потрібні дорогі секретні інгредієнти. Молодість - це енергія. Зберегти молодість і ніколи не старіти можна за допомогою абсолютно безкоштовних вправ і недорогих фітопрепаратів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Нормалізуй режим дня

Нормалізуй режим дня



1. Вправи з цигун
Практика цигун (статичні вправи) була основним джерелом відновлення сил багатьох імператорів, святих і мудреців Піднебесної протягом тисячоліть. Сьогодні цигун займаються жителі різних країн світу з метою гармонізації життя, у тому числі для зцілення від важких хвороб і омолодження.

Східна система цигун дозволяє запустити процес самовідновлення, закладений в природі клітин, перейти в режим життя "тут і зараз".

2. Шипшина і насіння льону
Ідеальне здоров'я безкоштовно дарує природа: відвар шипшини - живе доступне всім диво. Унікальне джерело вітаміну С (більше, ніж у лимоні і смородині), прекрасний антиоксидант. Шипшина очищає печінку, зміцнює судини, стимулює функції статевих залоз.

Насіння льону - друге дешеве чудо природи з ефектом омолодження. Очищає кишечник, заспокоює нерви, постачає організм цінними Омега 3 і Омега 6, омолоджує клітини.

3. Біг і ходьба
Ходьба і біг на свіжому повітрі для організму краще штучних умов спортзалу. Почни просто з ходьби. В ідеалі потрібно проходити 4 км в день - тоді старість тобі не загрожує.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Єдиний рецепт довголіття від медиків

4. Баня і сауна
Баня - найсильніший "очищувач" душі і тіла. Якщо ти даси собі комбінований догляд в цей день, то дійсно отримаєш особистий еліксир. Візьми з собою трав'яний чай і мед (з нього зробиш пілінг для тіла).

5. Повноцінний сон
8-ми годинний сон не замінить ніяка салонна процедура. Нормалізуй режим дня: постав це в пріоритет. Увійти в новий біоритм життя, значить перемогти десятки демонів поганих звичок нашої цивілізації. В тому числі нескінченні години в інтернеті (наш сайт - виняток - він корисний!) І перед телевізором.

6. Масла з вітамінами для догляду за шкірою
Найефективніші засоби по догляду за шкірою тіла та обличчя - концентровані інгрідієнти без хімдобавок. Навіть дуже проблемній зрілій шкірі допоможуть масла, копійчані за вартістю і вітаміни в медичних ампулах (А, B, C, D, E). І після 50, і після 40, і після 30 вони діють на шкіру просто чарівним чином!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Чай з лимоном - напій довголіття
7:00
Хвороби хребта впливають на тривалість життя
0:40
Доступний для кожного секрет довголіття
7:30
Кава, яка може продовжити життя
0:40
Несподіваний спосіб продовжити життя
0:40
Продукти з флавонолами, які продовжують життя
7:30
Секрет мислення довгожителів
22:00
Звички для уповільнення старіння
13:00
Ферментовані продукти - ключ до довголіття
14:00
5 простил правил від довгожителів
14:00
Звички усіх довгожителів
19:45
Перець чилі - секрет довголіття
17:00
Прості кроки, які допоможуть жити довше
11:30
Як бабусі вплинули на тривалість життя людей?
20:30
Методика, яка допоможе зцілювати організм
21:00
Несподіваний фактор, який впливає на тривалість життя
7:30
Продукти, які допоможуть дожити до старості
22:00
Продукт, який допоможе дожити до 100 років
15:30
Оптимальний час прогулянки для довголіття
21:00
Зелений чай для довголіття
12:30
Вживання цього продукту продовжує життя
7:30
Продукти, які продовжують життя
18:00
Секрети довгого життя
8:00
Щедрість може продовжувати життя
7:00
Як чоловікам продовжити життя?
7:30
Заняття, яке уповільнює старіння
22:00
Орган, який відповідає за тривалість життя
12:34
Управління хронічним болем у літніх осіб у домівках для престарілих
21:00
Спілкування може продовжувати життя
10:00
Де люди живуть найдовше?
17:00
Дієта може сприяти продовженню життя
16:38
Как правильно ухаживать за пожилым человеком?
10:00
Вчені: кавомани живуть довше
19:38
Риси, якими володіють довгожителі
10:00
Вчені зможуть продовжувати життя людини на кілька років
11:00
ТОП-5 продуктів довгожителів
7:00
Комфортний спосіб продовження життя
9:00
Способи продовження життя, які працюють
13:00
Причини здоров'я та довголіття японців
12:30
Як зубна паста продовжує життя?
Здоров'я в соцмережах: