Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Продукти, які провокують старіння організму

16:30, 13 Сер 2015 · Категорія: Секрети довголіття · Переглядів 1547 · 

Продукти нашого з вами харчування впливають не лише на життєдіяльність організму, але й на процеси його старіння. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Зменшуйте кількість солі

Зменшуйте кількість солі



Велика кількість солі у раціоні, особливо в раціоні підлітків, що мають зайву вагу або ожиріння, ймовірно, здатна прискорити процес клітинного старіння. Тому критично важливо контролювати обсяги споживання солі, підкреслює Хайдон Чжу, доцент педіатрії з Медичного коледжу Джорджії.

А прискорене клітинне старіння може призвести до розвитку захворювань серця. Було проведено дослідження, присвячене тому, яку роль раціон з високим вмістом солі, грає з точки зору довжини тіломерів у підлітків з нормальною вагою, підвищеним вагою і з ожирінням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Таємниці довголіття від психологів

Тіломери виступають в якості захисних ковпачків на хромосомах. З кожним циклом клітинного поділу тіломери скорочуються. Якщо тіломери досягають критичної довжини, то клітина вмирає. В цілому по довжині тіломерів можна визначити реальний вік організму. У здорових підлітків тіломери виявилися набагато коротші, якщо в раціоні було багато солі.

Але якщо у підлітка була нормальна вага і одночасно з цим велика кількість солі у раціоні, то тіломери виявлялися нормальної довжини. Хоча зв'язок клітинного старіння та споживання солоних продуктів однозначно існує, вчені поки що не знають, чи викликає сама сіль скорочення теломерів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:00
Як зберегти молодість до глибокої старості?
6:20
Любов до мистецтва продовжує життя
10:00
Зелений чай продовжує життя людини
6:20
Методи, які допоможуть уповільнити старіння
12:30
Як голодування оздоровлює та продовжує життя?
6:20
Ліки від діабету продовжують життя
21:00
Фізична активність продовжує життя
23:30
Щастя партнера впливає на тривалість вашого житя
9:00
Кава продовжує життя
6:20
Спорт, який захистить від ранньої смерті
6:20
Пробіжка вбереже від передчасної смерті
12:30
Ідеальний раціон для довголіття
10:00
Квасоля - секрет довголіття
20:30
Фініки - секрет довголіття
8:00
Як зупинити старіння організму?
8:00
Люди, які встають кожні 30 хвилин, живуть довше
14:00
13 хвилин на день допоможуть продовжити життя
17:00
Продовжити життя на 12 років реально!
22:00
Чорнослив уповільнить процеси старіння
22:00
Поради, які допоможуть жити довше
23:20
ТОП 5 продуктів, які сповільнять старіння шкіри
12:30
Основні секрети довгожителів
17:00
Прості правила, які продовжать життя
11:00
Сосиски в тісті - секрет довголіття
15:30
Чи справді відпустка продовжує життя?
23:00
Як змінити життя, щоб жити довше?
14:00
Продовжити молодість: список корисних продуктів
9:00
Звички, які сприяють довголіттю
23:30
Розуміння сенсу життя дозволяє жити довше
12:30
Хода пішки продовжує життя
23:30
Перець чилі - відомий секрет довголіття
12:30
Вино може продовжити життя
17:00
На тривалість життя впливає шлюб
23:00
Довгожителів можна визначити за станом волосся
23:00
Науковці розповіли, як жити довше
19:45
Вітаміни, які продовжують життя
9:00
Секрети довголіття від британського довгожителя
0:20
Науковці назвали ефективний секрет довголіття
0:40
Розумне голодування продовжує життя
23:30
Ефективний спосіб продовження життя
Здоров'я в соцмережах: