Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Помірковане харчування продовжує життя

07:00, 13 Жов 2018 · Категорія: Секрети довголіття, Харчування · Переглядів 484 · 

Спеціалісти розповіли, як правильно харчуватись, щоб жити довше.

Харчування, яке продовжує життя

Харчування, яке продовжує життя



Якщо зменшити свій раціон харчування хоча б на 30%, то ви збільшите тривалість свого життя.
 
Працівники французького національно-дослідного центру провели дослідження. В якості учасників вони взяли не звичних лабораторних мишок і щурів, а лемурів. Вчені на третину скоротили щоденну кількість продуктів, яку їла тестова група тварин. Інша група харчувалася звичайно. Весь експеримент тривав цілих 10 років, а учасниками виступали тварини приблизно одного віку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Французький рецепт довголіття
 
З'ясувалося, що середня тривалість життя лемурів, чиє харчування скоротили, зросла до 50% (третина тварин залишилися живими). У той же час у другій групі помер останній піддослідний у віці 11,3 років. Якщо тварина їла на 30% менше, то вона в середньому доживала до 9,6 років. А ті, хто їв в звичайному режимі вмирали раніше за інших, максимальний вік склав 6,5 року.
 
Дивно, що піддослідні французьких учених не тільки прожили довге життя, але і були здоровіші за інших. Лемури-довгожителі рідше страждали онкологічними болячками і діабетом. Ті тварини, які харчувались помірно також мали менше проблем з віковими хворобами. Мозок у них працював краще і швидше, ніж У лемурів-ненажер.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

10:00
Активність, яка продовжує життя
9:00
Вчені назвали унікальну властивість бобових
7:00
Вживання цільнозернових продуктів продовжує життя
23:00
Які напої продовжують життя?
23:30
Фактори, які продовжують життя
17:00
Чому жінки живуть довше?
19:45
Перець чилі продовжує життя
0:20
Науковці знайшли новий спосіб продовження життя
10:00
Гриби - секрет довголіття
22:00
Найкращий спосіб для продовження життя
0:20
Жити довше допоможе морська риба
7:00
Незвична ознака довголіття
8:00
Вуглеводна дієта продовжить життя
9:30
Яблука продовжують життя
23:00
Молодість продовжить селера
7:00
Чай, який продовжує життя
15:30
Фізичні навантаження знижують ризик смертності
21:00
Шоколад продовжує життя?
23:00
Селера продовжує життя
7:00
Любителі морської риби живуть довше
11:00
Сучасні люди житимуть довше
7:00
Насіння соняшника відтермінує старість
8:00
Основний секрет довголіття
7:00
Жінки старіють повільніше
7:00
Помірковане харчування продовжує життя
12:30
Народний засіб, який продовжить молодість
11:00
Вчені розповіли, як уповільнити старіння
0:40
Ефективний напій для омолодження
8:00
Живе спілкування вбереже від смерті
23:00
Продукт, який продовжить вашу молодість
17:00
Фрукт, який продовжує молодість
6:20
Продукти, які гальмують процеси старіння
0:40
Фізичні навантаження дозволять жити довше
23:30
Французький рецепт довголіття
10:00
111-річний чоловік щодня відвідує спортзал
19:45
Оптимісти живуть довше та виглядають молодшими
0:40
На довголіття впливає генетика
14:00
Продовжуємо життя за допомогою харчування
15:30
Поради для продовження молодості шкіри
6:20
Яка денна норма вуглеводів сприяє довголіттю?
Здоров'я в соцмережах: