Розуміння сенсу життя дозволяє жити довше

Американські вчені з Університету Мічигану в ході спостережень за участю майже 7 000 осіб прийшли до висновку про те, що кожен з нас може помітно скоротити ризик передчасної смерті. Для цього потрібно лише мати виражений сенс життя. Виявилося, що люди, які цим сенсом володіють, живуть довше. По-перше, тому, що їхнє життя є осмисленим та важливим для них, а це має визначальне значення. По-друге, такі люди частіше відвідують медиків, мають широке коло спілкування і дотримуються здорових звичок.

Більш того, виявилося, що люди, які мають сенс життя навіть краще і швидше відновлюються після інсультів. Спостереження вчених показують, що широке впровадження поняття сенс життя, як культурного феномена, в медичну і суспільну практику, дозволяє домогтися видатних результатів. Наприклад, ця культура поширена в Японії, де існує філософія ікігаі - власне призначення в житті. Цій культурі люди слідкують від народження і до смерті.

Втім, це дослідження стосувалося людей старших 50 років. Цілком можливо, що серед молодих людей результати будуть іншими. Нарешті, сенс життя - це різне поняття для кожної людини. Для когось він полягає в родині, для когось в роботі або в якихось благодійних проектах. Деякі люди знаходять сенс життя в релігії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Хода пішки продовжує життя