Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Перець чилі - секрет довголіття

19:45, 25 Тра 2020 · Категорія: Секрети довголіття · Переглядів 26175 · 

Згідно з останніми дослідженнями, пряні продукти, особливо перець чилі, є секретом здорового довгого життя.


Користь перцю чилі

Користь перцю чилі



Вживання гострої їжі часто захищало людей від ранньої смерті, незалежно від того, чи дотримувалися вони здорової дієти чи ні.

"Цікавим фактом є те, що захист від ризику ранньої смерті не залежала від типу дієти, якої дотримувалися люди. Іншими словами, хтось може дотримуватися здорової середземноморської дієти, хтось інший може харчуватися менш здоровими продуктами, але для всіх них перець чилі володіє захисним ефектом", - каже Маріалаура Боначчі, дослідник з IRCCS Neuromed в Італії і провідний автор дослідження.

Результати роботи команди були опубліковані в журналі Американського коледжу кардіологів (Journal of the American College of Cardiology).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перець чилі оздоровить організм

Дослідження

У 2015 році американські, британські та китайські вчені показали, що у чоловіків і жінок, які щодня їли гостру їжу, ризик ранньої смерті знизився на 14 відсотків. Точніше, вони рідше вмирали від хвороб серця, раку і респіраторних захворювань, ніж ті, хто рідко їв гостру їжу. Свіжі і сушені перці чилі були найбільш споживаною спецією серед учасників дослідження.

Зацікавлені цими результатами, Боначчі і її колеги вирішили з'ясувати, чи справедливі ці результати для великої вибірки дорослих, що живуть в Італії.

З 22 811 чоловіків і жінок, які взяли участь в дослідженні, 1236 померли в середньому за 8,2 року. Ті, хто регулярно їв перець чилі, мали менший ризик померти від ішемічної хвороби серця та цереброваскулярних захворювань (наприклад, інсульту, аневризми), ніж ті, хто рідко або ніколи не вживав спеції. Тим часом, учасники, які не страждали від гіпертонії, мали ще більш низький ризик ранньої смерті через вищезазначені захворювань.

Ці результати привели до висновку, що щоденне вживання перцю чилі може знизити ризик смерті від серцево-судинних захворювань, незалежно від факторів ризику і типу вашої дієти.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Чай з лимоном - напій довголіття
7:00
Хвороби хребта впливають на тривалість життя
0:40
Доступний для кожного секрет довголіття
7:30
Кава, яка може продовжити життя
0:40
Несподіваний спосіб продовжити життя
0:40
Продукти з флавонолами, які продовжують життя
7:30
Секрет мислення довгожителів
22:00
Звички для уповільнення старіння
13:00
Ферментовані продукти - ключ до довголіття
14:00
5 простил правил від довгожителів
14:00
Звички усіх довгожителів
19:45
Перець чилі - секрет довголіття
17:00
Прості кроки, які допоможуть жити довше
11:30
Як бабусі вплинули на тривалість життя людей?
20:30
Методика, яка допоможе зцілювати організм
21:00
Несподіваний фактор, який впливає на тривалість життя
7:30
Продукти, які допоможуть дожити до старості
22:00
Продукт, який допоможе дожити до 100 років
15:30
Оптимальний час прогулянки для довголіття
21:00
Зелений чай для довголіття
12:30
Вживання цього продукту продовжує життя
7:30
Продукти, які продовжують життя
18:00
Секрети довгого життя
8:00
Щедрість може продовжувати життя
7:00
Як чоловікам продовжити життя?
7:30
Заняття, яке уповільнює старіння
22:00
Орган, який відповідає за тривалість життя
12:34
Управління хронічним болем у літніх осіб у домівках для престарілих
21:00
Спілкування може продовжувати життя
10:00
Де люди живуть найдовше?
17:00
Дієта може сприяти продовженню життя
16:38
Как правильно ухаживать за пожилым человеком?
10:00
Вчені: кавомани живуть довше
19:38
Риси, якими володіють довгожителі
10:00
Вчені зможуть продовжувати життя людини на кілька років
11:00
ТОП-5 продуктів довгожителів
7:00
Комфортний спосіб продовження життя
9:00
Способи продовження життя, які працюють
13:00
Причини здоров'я та довголіття японців
12:30
Як зубна паста продовжує життя?
Здоров'я в соцмережах: