Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Оливкова олія - основний секрет довголіття

17:00, 22 Чер 2020 · Категорія: Секрети довголіття, Харчування · Переглядів 262 · 

Оливкову олію використовують як заправку, маринад, її також використовуєть для обсмажування.

Оливоква олія для довголіття

Оливоква олія для довголіття



Приблизно 73% оливкової олії - це мононенасичена олеїнова кислота. Олеїнова кислота допомагає запобігати цілій групі захворювань, пов'язаних з порушеннями метаболізму.

Нещодавно вчені провели додаткове дослідження оливкової олії. Своїми результатами вони поділилися в журналі Nutrients. Вчені припустили, що оливкова олія пригнічує маркери запалення, впливаючи таким чином на тривалість життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кокосова олія ефективна для боротьби з COVID-19

Для експерименту використовували мишей. Впродовж 10 тижнів їх годували двома видами їжі. Половина отримувала дієту з високим вмістом насичених жирів, в той час як іншим давали те ж саме, виключивши оливкову олію.

Через 10 тижнів з'ясувалося, що миші, у яких в раціон додавали оливкову олію, скинули до 30% ваги. Крім того, знизилася резистентність до інсуліну, запалення в жировій тканині, незважаючи на споживання великої кількості калорій.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Білі гриби подарують довголіття
22:00
Як секс впливає на довголіття?
1:31
Всім відомі істини про здоров'я: як його зберегти
17:00
Оливкова олія - основний секрет довголіття
15:30
Відпустка продовжить життя
0:20
Секрети, які допоможуть жити довше
15:30
Колір волосся може впливати на тривалість життя
7:00
Продовжити молодість можуть продукти харчування
10:00
Продукт, який вбереже від ранньої смерті
9:00
Броколі гальмують процеси старіння
19:45
Перець чилі - секрет довголіття
6:20
Коктейль з трьох препаратів довголіття
19:45
Чай, який продовжить ваше життя
20:30
Простий сніданок, який допоможе жити довше
0:20
Жіноча звичка, яка пришвидшує настання старості
6:20
Яка кава продовжує життя?
7:00
Коронавірус негативно впливає на тривалість життя
17:00
Позитивне ставлення до старіння продовжує життя
7:00
Як фізична активність продовжує життя?
6:20
Як колір волосся впливає на тривалість життя?
8:00
Вживання оливкової олії продовжує життя
17:00
Як зберегти молодість до глибокої старості?
6:20
Любов до мистецтва продовжує життя
10:00
Зелений чай продовжує життя людини
6:20
Методи, які допоможуть уповільнити старіння
12:30
Як голодування оздоровлює та продовжує життя?
6:20
Ліки від діабету продовжують життя
21:00
Фізична активність продовжує життя
23:30
Щастя партнера впливає на тривалість вашого житя
9:00
Кава продовжує життя
6:20
Спорт, який захистить від ранньої смерті
6:20
Пробіжка вбереже від передчасної смерті
12:30
Ідеальний раціон для довголіття
10:00
Квасоля - секрет довголіття
20:30
Фініки - секрет довголіття
8:00
Як зупинити старіння організму?
8:00
Люди, які встають кожні 30 хвилин, живуть довше
14:00
13 хвилин на день допоможуть продовжити життя
17:00
Продовжити життя на 12 років реально!
22:00
Чорнослив уповільнить процеси старіння
Здоров'я в соцмережах: