Травневі магнітні бурі: календар для метеозалежних

23:00, 29 Кві 2022 · Категорія: Секрети довголіття · Переглядів 4366 ·

Фахівці попереджають, що наступний місяць стане дуже напруженим для метеозалежних українців.

Магнітні бурі у травні

Магнітні бурі чекають на українців і на початку, і в середині, і наприкінці місяця.

У які саме дати варто чекати на магнітні бурі та як покращити самопочуття під час непростих періодів?

1-2 травня – слабка магнітна буря

7-9 травня – сильна магнітна буря

19-22 травня – сильна магнітна буря

29 травня – слабка магнітна буря

Як зменшити ризики для свого здоров’я?

1. Пам’ятайте про водний баланс: пийте щонайменше півтора літра води на добу. За можливості заміни воду на трав’яні чаї, компоти з ягід або цикорій.

2. Не переїдайте напередодні магнітних бур.

3. Відмовтеся від алкогольних напоїв та кофеїну.

4. Не вживайте гостру, дуже солону або солодка їжу.

5. Не перенавантажуйте себе виснажливими тренуваннями та фізичними вправами.

6. За можливості споживайте корисну їжу: свіжі овочі, фрукти. Якщо не маєте до них доступу, їжте крупи, багаті на корисні мікроелементи. Їх точно можна знайти навіть у період бойових дій.

7. Намагайтеся частіше виходити на свіже повітря. Тільки робіть це у безпечний час, коли немає повітряних тривог та комендантської години.

8. Намагайтеся на певний час абстрагуватися від новин про війну й дайте нервовій системі перепочити від стресів.

Джерело

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: магнітні бурі, травень

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Ягода, котра подарує людині молодість і довголіття
16:00: Оптимальний раціон для літніх людей
20:00: Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
16:00: Продукт, котрий здатен принести молодість та довголіття
12:00: Смачна страва, яка пришвидшує старіння
8:00: Продукти, які продовжать ваше життя на 10 років
12:00: Кольоровий рис захищає від діабету, раку та старіння
16:00: Каша, котра сповільнює процес старіння організму
8:00: Названо продукт, який продовжить молодість і збереже красу
12:00: Чотири правила харчування для продовження життя
16:00: Смачний напій, котрий сприяє омолодженню та вирішує проблеми шкіри
18:00: Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
20:00: Визначено сири, які можуть збільшити тривалість життя на 25%
8:00: Які продукти допоможуть продовжити молодість
14:00: Британські вчені назвали продукти, які можуть продовжити життя
14:00: Вчені назвали 5 напоїв, які підвищуть ризик смертності
14:00: Прості та ефективні поради, котрі продовжать ваше життя
12:00: Вчені сказали, скільки риби треба їсти щодня, щоб жити довше
20:00: Гірчиця сповільнює старіння організму та здатна зміцнити імунітет
20:00: Вчені назвали три продукти, які на 50% збільшують ризик передчасної смерті
16:00: Вчені довели, що надлишок калорій веде до передчасної смерті
18:00: Вчені довели, що молоко здатне продовжити життя
18:12: Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
22:33: Британські вчені розповіли про меню довголіття
8:58: Вчені назвали чай, який сприяє збільшенню тривалості життя
11:22: Здорове харчування: шлях до гарного самопочуття і довголіття
1:28: Названі кращі заморожені продукти для довголіття
12:00: Що їсти, щоб не хворіти: ТОП функціональних продуктів
18:28: Вітамінні пастки: чи дійсно нам потрібні вітаміни на всі випадки життя?
17:49: Харчові звички довгожителів: що їдять люди, які живуть понад 100 років
14:38: Експерти розповіли які продукти слід виключити з раціону щоб не старіти
15:04: Вчені: водорості спіруліна зміцнюють імунітет і уповільнюють старіння
9:05: Вчені виявили білок, який зупиняє старіння клітин
10:41: Лікування старіння? Вчені працюють над «омолоджуючою вакциною»
22:00: Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
22:13: Стакан пива в день здатний зробити людину довгожителем
21:11: Як дожити до 100 років: що їсти і що робити за версією японців
20:53: Сміх продовжує життя: науковці підтвердили користь гарного настрою
11:28: Вчені: Сон має прямий вплив на тривалість життя
23:05: Мозок корисно «відключати»: хто занадто багато думає, менше живе

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 5.113 Mb

Травневі магнітні бурі: календар для метеозалежних

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: