Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Особливості харчування довгожителів різних країн

01:00, 30 Січ 2014 · Категорія: Секрети довголіття, Харчування · Переглядів 2595 · 

Відомо, що кожна культура володіє своїми особливостями у приготуванні страв та вживанні тих чи інших продуктів. Проте відомий перелік країн, де люди живуть найдовше. Це дозволило виявити чим харчуються довгожителі з різних куточків світу.

харчування напряму впливає на стан нашого здоров'я

харчування напряму впливає на стан нашого здоров'я



У Японії середня тривалість життя людини складає 82 роки. Відомо, що рис є основним компонентом японської кухні. Окрім того їхня кухня багата морепродуктами, які є джерелом йоду. М'ясо морської риби дозволить зменшити кількість відкладеного холестерину. Овочі також дуже поширені на кухнях японців.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Довгожителі відкрили свої секрети здоров'я

Середня тривалість життя у Франції - 81 рік. Відомо, що французи дуже прискіпливі до якості тих продуктів, які вони вживають, а замість жирних страв французи нададуть перевагу більш легким.

У Швейцарії середня тривалість життя 80,7 років. Швейцарці надають перевагу свіжим та натуральним продуктам. Основою їхнього меню є каші та чаї на травах.

Середня тривалість життя італійця 80 років. Причиною цього може бути те, що італійська кухня надзвичайно багата на овочі. Також вони вживають багато оливок, які позитивно впливають на здоров'я.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:00
Знайдений фрукт, який швидко поліпшує здоров'я "головного органу довголіття"
8:00
Дієтологи назвали овочевий сік, який допомагає боротися зі старістю
14:00
Секрет довголіття в одному з головних продуктів для сніданку
20:00
Відмова від двох звичок виявилась ключем до довголіття
21:02
7 основных способов побороть усталость
14:00
Засобом для довголіття виявився дешевий напій, знайомий з дитинства
8:00
З довголіттям зв'язали розмір порції
6:00
«Ключ до молодості»: лікар назвав вітамін, що уповільнює старіння судин
14:00
Який вітамін захищає від старості?
22:00
Улюблену багатьма ягоду назвали простим засобом для довголіття
16:00
Особливий вид капусти визнали засобом для довголіття
6:00
Дієтологи визначили щоденну норму овочів і фруктів
1:00
Названі п'ять способів знизити ризик інсульту
18:00
Точна кількість фруктів і овочів, необхідних для довголіття
16:00
Перець чилі виявився можливим ключем до довголіття
18:00
Способи підвищення ослабленого імунітету навесні
9:30
Чай з лимоном - напій довголіття
8:15
10 правил для активного і довгого життя
21:00
Корисні властивості чебрецю
12:30
Материнство продовжує життя жінки
19:30
4 поради для довголіття
9:30
Користь від алкоголю
17:00
Медитація - ліки від багатьох недуг
15:22
Найкраща приправа для хорошого настрою та доброї пам’яті
12:00
Людина старіє в три етапи?
0:30
Як підготувати себе до Водохреща?
11:15
Харчування для довгого та щасливого життя
20:30
Несподіваний секрет довголіття
9:00
Сім'я продовжує життя
8:00
Незвична ознака довголіття
22:40
На які продукти варто налягати щоб міцного спати
7:00
Риба продовжує життя людини
8:00
Чай, який продовжить ваше життя
12:30
Глінтвейн - зимовий напій довголіття
17:00
Улюблений продукт, який продовжує життя
8:00
Яблучний оцет продовжує життя
15:30
Скандинавська дієта для довголіття
8:00
Продукти, які продовжують життя
19:45
Вживання яблучного оцту продовжує життя
19:45
Дешевий овоч для довголіття
Здоров'я в соцмережах: