Чотири вбивці вашого здоров'я

Сумно, але факт – абсолютно здорових людей в наш час знайти практично неможливо. Особливо зросла кількість важких захворювань, починаючи з середини 20 століття і по наші дні.

Як продовжити тривалість свого життя

Продовжити своє життя на кілька років? Легше легшого! Всього кілька простих правил потрібно дотриматись і жити молодо та щасливо! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

15 секретів довголіття від Ванги

Болгарська цілителька Ванга мала і дар цілительства. Вона багато що знала про трави, вважаючи, що практично усі хвороби можна вилікувати ними. Які поради довголіття донесені від неї - читайте у "Країні Здоров'я".

12 ознак того що ви доживете до 100 років

Хто не мріє дожити до ста років, запалити одразу сто свічечок на торті і переможно їх задути? Насправді, довголіття можливе і воно не є радісним винятком для кількох людей на планеті. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Шість правил жіночої молодості

Є дуже багато жінок, які з віком нібито не старіють зовсім. І шкіра чиста, і зморшок майже немає, хіба що мімічні в куточках очей. І посміхаються так часто, немов у них все пречудово. Які їм відомі секрети молодості? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

10 секретів довголіття від вчених

Все геніальне - просто. Виявляється, щоб продовжити життя, достатньо частіше є здорову їжу, робити хоч якісь фізичні вправи і знаходити час, аби зайнятися собою. Навчитися вести здоровий спосіб життя легко, якщо робити це поступово. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

В чому криється користь чорного чаю

Чорний чай надзвичайно популярний в світі, переганяючи такі сорти як білий, зелений чи червоний. В ньому безліч корисних речовин і кислот. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що їсти щоб не старіти

Зовнішній вигляд і стан здоров'я безпосередньо залежать від того, що людина вживає в їжу. Неякісні продукти отруюють, а саме це і веде до передчасного старіння не тільки шкіри, але і внутрішніх органів, тому термін життя скорочується. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Прості поради для здорової старості

Хотіли б ви, щоб вік був для вас тільки цифрами, а не відображенням істинного здоров’я? Цього можна добитися, якщо ви будете слідувати простим, але геніальним порадам, розробленими провідними британськими лікарями. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 звички для здорового життя

Наше здоров’я багато в чому залежить від звичок. Не секрет, що, наприклад, звички курити і мало рухатися шкодять здоров’ю. А заняття фізкультурою і 7-8-ми годинний сон, навпаки, корисні. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 продуктів які продовжать вам молодість

Всім людям, безсумнівно, хочеться зберегти молодість якнайдовше. Для цього вони щодня здійснюють якісь процедури і маніпуляції з обличчям і тілом, а точніше, з шкірою. Але не варто забувати, що здоровим і молодим набагато важливіше бути зсередини, ніж зовні. У цьому вам допоможуть кілька продуктів х...

6 універсальних умов для здорового життя

Для того щоб бути здоровим і жити довго, не потрібно дотримуватись складних правил, їх всього лиш шість і вони надпрості. Аналіз показав, що їх дотримання дозволяє запобігти 73% випадків ішемічної хвороби серця, 46% випадків цукрового діабету, підвищення кров’яного тиску і гіперліпідемії у жінок. Де...

Секрети довголіття від тайських лікарів

Де-де а от на Сході знають як досягти довголіття і жити якщо не вічно, то хоча би довго. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Які продукти збережуть вашу молодість

Ми, здебільшого, харчуємось неправильно, виправдуючи це тим, що часу для приготування справді якісної їжі у нас мало, а нашвидкуруч легше перехопити щось звикле. Однак таке харчування не те що далеке від корисного - воно позбавляє нас молодості. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Продукти, які подарують вам довголіття

Кому б не хотілось жити довго? Для тих, хто не встигає стежити за всіма новинками, ми підготували список продуктів, які пов'язані з поліпшенням здоров'я та зовнішності. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Три вороги вашого довголіття

Для всіх, хто бажає жити якнайдовше - ця інформація буде корисною.Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чи можливо довго жити

Слід за популярністю здорового способу життя, люди зацікавились питанням як прожити довше, ніж це можливо. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".