Старіння починається в 30 років
07:00, 09 Січ 2013 · Категорія: Секрети довголіття · Переглядів 2782 ·
Варто подумати. Коли настає старість?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Старіння
![]() |
У 20 років про це мало хто замислюється, а даремно!
Адже перші ознаки старіння головного мозку з'являються вже в 30 років.
Так-так, так рано, не дивуйтеся!
Причому спочатку все старіють однаково, а після 50 швидкість старіння у чоловіків збільшується. Тому часто літні жінки виглядають молодшими своїх ровесників чоловіків.
Швидкість старіння залежить від багатьох факторів, включаючи емоційні, інтелектуальні і фізичні навантаження.
Виявляється цей процес можна сповільнити за допомогою регулярного тренінгу і вправ в тій чи іншій сфері діяльності.
У людей, які щодня читають, вирішують завдання, займаються спортом або навіть грають на фортепіано, ознаки старіння мозку виражені не так різко, як у тих, хто звик до пасивного сприйняття інформації і веде малоактивний спосіб життя.
Адже перші ознаки старіння головного мозку з'являються вже в 30 років.
Так-так, так рано, не дивуйтеся!
Причому спочатку все старіють однаково, а після 50 швидкість старіння у чоловіків збільшується. Тому часто літні жінки виглядають молодшими своїх ровесників чоловіків.
Швидкість старіння залежить від багатьох факторів, включаючи емоційні, інтелектуальні і фізичні навантаження.
Виявляється цей процес можна сповільнити за допомогою регулярного тренінгу і вправ в тій чи іншій сфері діяльності.
У людей, які щодня читають, вирішують завдання, займаються спортом або навіть грають на фортепіано, ознаки старіння мозку виражені не так різко, як у тих, хто звик до пасивного сприйняття інформації і веде малоактивний спосіб життя.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: