Чому жінки відчувають сум після сексу

Чому після сексу буває сумно
Дослідження австралійських вчених (Queensland University of Technology) показують, що кожна третя жінка хоча б один раз зазнавала смуток після сексу, а 10% жінок майже завжди відчувають такі симптоми як дистрес і депресія після статевого акту з обопільної згоди.

Всі сприймають секс як приємний досвід, за нормальних обставин люди повинні відчувати благополуччя, а також психологічне та фізичне розслаблення. Проте, люди, відчувають меланхолію, плаксивість, занепокоєння, дратівливість або почуття занепокоєння відразу після статевого акту. Сексологи називають це явище poscoital blues ("смуток після близькості").

Які ж причини криються за післяоргазмовою тривогою?

Психологічне підгрунтя

"Після скоєння інтимного акту з дружиною, ви повинні дозволити їй піти у ванну, але слідувати за нею не потрібно, дайте їй побути на самоті. Можливо, вона захоче поплакати" - порада з книги "Домоведення" (СРСР, 1960).

Всім хочеться, щоб хороше тривало вічно, щоб невідомим було відчуття самотності. Але ніщо, не триває вічно, і після сексу ми знову одні. Найгіршою допомогою від партнера в боротьбі з сумом якраз буде піти. Зносини, після яких потрібно викликати таксі, не можуть бути радісними. Легше буде впоратися з тугою після сексу, якщо міцніше обійнятися.

Для менш тонких натур також причиною для смутку може служити незадоволеність собою, партнером, обдурені очікування.

У чоловіків апатія після сексу може бути прямим наслідок втрати насіння, віддачею енергії і загального фізичного виснаження. Крім того в організмі чоловіків відразу після оргазму збільшується вміст гормону пролактину, який відповідає за вироблення грудного молока - це також може негативно впливати на настрій.

Під час оргазму чоловік відчуває сильні позитивні зміни в організмі, однак після повертається до звичайного стану. Оскільки контраст між двома станами дуже великий, людина відчуває себе скоріше обкраденим і обдуреним, ніж нормально.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 причин, чому чоловік не хоче сексу

Що робити?

Якщо після оргазму ви відчуваєте недовгу емоційну незадоволеність, але варто переживати занадто сильно, копати углиб себе або рвати відносини з партнером. Причини смутку після близькості важко пояснювані і дуже суб'єктивні, проте сам стан є поширеним явищем. Просто дайте собі час, щоб вийти з цього стану. Шукайте допомоги і підтримки у свого партнера. Якщо ж почуття смутку і туги стають нав'язливими, то слід звернутися до психотерапевта.