5 причин займатися сексом щодня

1.Щоденний секс знімає стрес
Дослідження показали, що еротичні ігри знижують артеріальний тиск і емоційне навантаження на нервову систему. Ми стаємо більш впевненими в собі , самооцінка підвищується , що позначається і на настрої, і на гормональному фоні. А ще це відмінне заспокійливе - не випадково після вивільнення енергії ми відчуваємо умиротворення, нас так і хилить в сон. Завдяки щоденній сексу в організмі вивільняється кортизол і естрон, які покращують когнітивні (творчі) функції.

2.Щоденний секс зміцнює імунітет
Здорова сексуальність тотожна хорошого самопочуття - впевнені вчені з Університету Вілкс в Пенсільванії. Статевий акт всього один раз в тиждень допомагає організму виробляти антитіла (імуноглобуліни), які захищають його від застуди та інфекцій. А тепер уявіть, що їх виробництвом можна займатися на постійній основі.

3.Щоденний секс допомагає підтримувати фрму
Приємна арифметика: ми спалюємо близько 200 кілокалорій за 30 хвилин активного сексу, а якщо додасте сюди скорочення м'язів під час оргазму - отримаєте 312 ккал. Це замінює 10 хвилин занять на велотренажері або 15 хвилин інтенсивного пробіжки.

4.Секс поращує здоров'я серця
Дослідження показують: якщо приділяти пристрасному статевого акту принаймні два дні на тиждень можна знизити ризик серцевих нападів на 50%. А ви ще питаєте: чи можна займатися сексом щодня? Іноді люди у віці асоціюють активні любовні ігри з ризиком підвищеного мозкового кровообігу, але лікарі запевняють - це помилка.

5.Щоденний секс зближує
І мова, звичайно, не про дистанції або тактильний контакт. Під час чуттєвих любовних практик в організмі зростає рівень гормону окситоцину, який змушує нас відчувати себе настільки приємно, що це допомагає побудувати довірчі відносини з партнером поза ліжком. Це означає, що частий секс робить вас ближче один до одного, а самі відносини - більш комфортними.