Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


9 супер ефектів сексу

00:30, 04 Бер 2013 · Категорія: Секс та кохання · Переглядів 4587 · 

Постійний стрес на роботі? Поганий імунітет? Безсоння? З цими та багатьма іншими проблемами вам допоможе впоратися ... секс! Дізнайтеся, яку користь можна отримати з цього приємного заняття.

І приємно, і корисно!

І приємно, і корисно!



Зниження артеріального тиску

Згідно з даними декількох досліджень, люди, які часто займаються сексом, краще реагують на стресові ситуації і мають нормальний діастолічний артеріальний тиск.

Зміцнення імунітету

Результати американського дослідження свідчать про те, що люди, які займаються сексом 1-2 рази на тиждень, краще захищені від застуд та інфекційних захворювань.

Схуднення

За 30 хвилин сексу в нашому організмі спалюється не менше 85 ккал. Звичайно, це небагато, але якщо зробити перерахунок на 42 подібних «сеанси», то кількість збільшується до 3570 ккал.
Таким чином, регулярні заняття сексом сприяють зниженню ваги

Профілактика інфаркту

Згідно з даними британського дослідження, чоловіки, які займаються сексом не менше 2 разів на тиждень, в 2 рази рідше вмирають від інфаркту міокарда, ніж чоловіки, які займаються сексом менше одного разу на місяць.

Підвищення самооцінки

Як з'ясували вчені, багато людей займаються сексом для підвищення самооцінки. Звичайно, самооцінку формує не секс, але якщо у людини початково хороша самооцінка, то секс сприяє її підвищенню.

Зменшення болю

Під час оргазму виділяється «гормон любові» - окситоцин, який збільшує вироблення ендорфінів, що володіють знеболюючим ефектом. Ось чому після сексу проходить головний біль, біль у суглобах або зникають симптоми передменструального синдрому.

Зниження ризику раку простати

Часті еякуляції знижують ризик розвитку раку передміхурової залози. Згідно з даними одного дослідження, чоловіки, у яких еякуляція відбувається більше 21 рази в місяць, рідше страждають на рак передміхурової залози, ніж чоловіки, у яких еякуляція відбувається 4-7 разів на місяць.

Зміцнення м'язів тазу

Жінки, які виконують вправи для зміцнення м'язів тазового дна (комплекс вправ Кегеля), отримують від сексу більше задоволення і страхують себе від нетримання сечі, яке може з'явитися в літньому віці через слабкість м'язів тазового дна.

Поліпшення сну

Гормон окситоцин, який виділяється під час оргазму, покращує якість сну. Як відомо, хороший сон - запорука міцного здоров'я, в т.ч. підтримки ваги і артеріального тиску в нормі.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

18:00
Лікарі розповіли, чому чоловікам шкідливий гарячий душ
18:00
Експерти з'ясували, чому жінки симулюють оргазм
16:00
Чому вам більше не цікавий секс
20:00
Що станеться, якщо ви повністю відмовитеся від сексу: сім наслідків для здоров'я
16:00
Що відбувається з організмом, коли ми цілуємось
18:00
Названо найкращі продукти-афродизіаки
0:20
Ефективне лікування циститу
12:34
Как выбрать свою первую интим-игрушку?
16:00
Чому овес так корисний для вашого сексуального здоров'я
23:00
Чим корисний поцілунок?
23:00
Як секс впливає на організм партнерів
7:45
Планування статі дитини по овуляції
18:15
Любов - це хвороба: науковий підхід
16:30
Як відчувати себе комфортно під час сексу
12:15
Боремося з депресією після розставання
19:45
Чоловікам не варто відмовляти в інтимній близькості
15:16
Вибропуля: как выбрать интимную игрушку и правильно ею пользоваться
11:00
Як приготувати еліксир молодості?
0:40
Повертаємо пристрасть у стосунки
0:40
Про що розкажуть еротичні сни?
0:20
Цілковита брехня! Поширені міфи про інтимне життя
23:45
Запланований секс приносить більше задоволення
21:00
Як займатися сексом у спеку: 5 корисних правил для пар
22:00
Чому чоловіків охоплює тривога після сексу
22:29
Как вернуть страсть в отношения?
0:40
Інтимний зв'язок зближує людей психологічно
13:25
Чтобы перевоплотится в эротического персонажа – загляните в секс шоп
0:20
Чому люди сумують після інтимних стосунків?
17:24
Время экспериментов: как разнообразить интимную жизнь влюбленных?
0:40
Найкраща прелюдія для жінок
0:40
Найкращий напій для інтимного вечора
0:40
Неймовірні факти про зраду
0:40
Секрети стосунків: як закохати в себе чоловіка?
0:40
Психолог розповів про секрети щасливих стосунків
0:40
Вчені дослідили, як ріст чоловіка впливає на стосунки
0:20
Речі, які збуджують чоловіків
23:00
Таємниці жіночої привабливості
0:20
Еротична білизна: фактори вибору
0:40
Популярні продукти-афродизіаки
0:20
5 ознак поганого коханця