Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Сім простих правил сяючої і білосніжної посмішки

20:30, 15 Сер 2016 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 1545 · 

Навіть якщо ви пройшли процедуру відбілювання зубів у стоматолога, підтримувати білизну необхідно й надалі, а якщо ви лишень плануєте зробити зіби світлішими, допоможуть наступні поради. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дотримуйтеся цих порад

Дотримуйтеся цих порад



1. Уникай фарбувальних напоїв і продуктів
Кава, чай, червоне вино, кольорові соки і напої - одні з винуватців потемніння емалі. Це не означає, що їх потрібно повністю виключити зі свого раціону, але можна спробувати частково замінити ці напої водою або, наприклад, зеленим чаєм. Також слід пам'ятати про те, що не можна їсти фарбувальні продукти перед сном, не почистивши при цьому зуби.

2. Використовуй щітку з більш жорсткою щетиною
Занадто м'яка зубна щітка не справляється навіть з очищенням зубів від залишків їжі, не кажучи вже про те, щоб знімати наліт. Але варто пам'ятати, що цією порадою можуть скористатися лише ті, у кого немає проблем з яснами (в іншому випадку щітки з жорсткою щетиною протипоказані).

3. Знімай наліт з язика
Під час чищення зубів не забувай приділяти увагу язику. Якщо не почистити його, барвники продовжать фарбувати емаль.

4. Їж огірки, морква і яблука
Деякі продукти, такі як огірки, морква, яблука роблять благотворний вплив на колір зубної емалі - вони механічно видаляють наліт з поверхні зубів. Найкраще їх їсти в кінці трапези.

5. Їж полуницю
Полуниця відмінно відбілює зубну емаль за рахунок міститься в ній яблучної кислоти. До того ж, що входять до складу полуниці кальцій і фтор мають дезінфікуючі властивості.

6. Користуйтеся зубною ниткою
Не забувай очищати міжзубний простір за допомогою зубної нитки.

7. Чисти зуби відразу після пробудження і за кілька хвилин до сну
Завдяки цьому можна уникнути фарбування зубної емалі в результаті нічного пересихання зубів, яке відбувається за рахунок зниженого слиновиділення, і очистити зуби від барвників, не допустивши їх фарбування під час сну.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Продукти, які можуть відбілити зуби
11:00
Шкідливі народні методи відбілювання зубів
0:20
Шкідливий чай для зубів
15:52
Стоматологічна клініка "Ярема Дентал" – Лідер Стоматології у Києві
23:00
Стоматологи розповіли, чи у всіх ростуть зуби мудрості
22:57
Які функції виконують стоматологічні бінокуляри?
10:00
Турбота та профілактика про зуби дітей: важливі питання
6:20
Швидкий спосіб позбутись від карієсу
12:30
Кому потрібен ортодонт?
20:30
Незвичайний продукт для профілактики карієсу
14:00
Лікарі розповіли, як позбутись кровоточивості ясен
12:00
Як попередити карієс?
6:20
Стоматологи назвали найкорисніші продукти для зубів
0:40
Небезпека відмови від професійної чистки зубів
15:30
Кисломолочний продукт для захисту від карієсу
12:30
Профілактика карієсу у дітей: основні поради
11:12
Стоматологія "Смайлик": Даруємо вам здоров'я та ідеальну усмішку
0:40
Ситуації, коли не можна чистити зуби
9:30
Чому важливо регулярно відвідувати стоматолога?
13:00
Лікування пародонтозу: поради та методи
0:20
Три засоби від болю в яснах
10:00
Продукти для оздоровлення зубів
14:00
Рецепт безпечної зубної пасти
12:24
Всі зуби на 4 імплантах: що це за технологія і в чому її перевага
15:30
Три домашні засоби від зубного болю
12:30
Здорові зуби: як уникнути травматизації?
11:06
Безпечне відбілювання зубів: чи можливо це?
8:00
Небезпечна властивість зубної пасти
14:00
Стоматологія без стресу: лікування контактного карієсу
7:30
Профілактика карієсу у дітей
12:28
Популярно про протезування зубів: відповіді на питання пацієнтів
7:30
Брекети: переваги та недоліки
0:40
Домашня паста для чистки зубів
14:00
Яка користь від зубів мудрості?
9:00
Поширені помилки, які ми робими під час чищення зубів
12:30
Універсальний засіб від карієсу
0:20
Чай з лимоном може погіршити здоров'я
12:30
Чому небезпечно самостійно відбілювати зуби?
23:30
Як батьки можуть заразити карієсом дитину?
20:30
Захворювання ясен: несподівана небезпека
Здоров'я в соцмережах: