Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Как правильно ухаживать за зубами в домашних условиях?

18:46, 13 Кві 2019 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 1854 · 

Гигиена ротовой полости - залог здоровья ваших зубов. Важно минимум один раз в год приходить на прием к дантисту и соблюдать правила домашнего ухода.

Домашний уход за зубами

Домашний уход за зубами



Эволюционные процессы и наши зубы

Современный человек для домашнего ухода за зубами может купить ирригатор полости рта, электрическую зубную щетку, зубную нить и другие средства гигиены. Но наши предки о таком мечтать не могли. Они питались пищей, которая не проходила сложную кулинарную обработку. Сегодня мы можем готовить пищу различными способами, употребляем готовые и перемолотые продукты. Нам не нужно использовать много сил для пережевывания. Именно поэтому зубы современных людей быстро портятся: возникает кариес, проблемы с деснами и другие стоматологические бедствия. Интересно, что у некоторых людей уже перестали расти "зубы мудрости". На развитие челюсти и зубов влияет изменение потребляемой пищи.

Некоторые специалисты рекомендуют становиться сыроедами. В этом случае придется принимать большое количество сырой пищи. Но не каждый человек может пойти на такие жертвы. И наши зубы уж точно не такие, как были у предков. А пищеварительная система также не выдержит таких нагрузок. Поэтому придется регулярно посещать стоматолога и правильно ухаживать за зубами дома.

Заботиться о зубах нужно еще до рождения

Конечно, ребенок в животе мамы не может самостоятельно позаботиться о своих будущих зубках. Но мама должна знать, что уже в первые месяцы беременности формируется закладка будущих зубов малыша. Поэтому в настоящее время стоит употреблять больше рыбы, мяса и молочных продуктов. Желательно забыть о сладостях и консервах.
Состояние детских зубов может ухудшаться после перенесенных болезней и употребления некоторых лекарств. Важно с детства приучать ребенка к гигиеническим процедурам полости рта, научить правильно пользоваться зубной щеткой и другими приборами.

Каждый из нас знает, что чистить зубы нужно дважды в день. Чтобы этот процесс был успешным и пошел на пользу зубам, нужно правильно выбрать зубную щетку и пасту.

Многообразие зубных щеток: выбираем свою

Сегодня в магазинах представлен широкий выбор зубных щеток. Вы можете выбрать любимые цвета и дизайн. Но есть и другие важные требования к этому "инструменту".

1. Длина рабочей части. Для взрослого человека стоит выбрать щетку длиной 3 сантиметра. Для ребенка - 2 сантиметра.
2. Ширина. Оптимальное решение - 1 сантиметр.
3. Средняя плотность щетин. Слишком густая щетина может осложнить процесс чистки зубов.
Раз в три месяца рекомендуется менять щетку. Если позволяют финансы, то можно купить электрическую зубную щетку.

Какой пастой чистить зубы?

Большинству людей подойдут обычные гигиенические зубные пасты. Они хорошо очистят зубы, и освежат дыхание. А вот лечебно-профилактические пасты лечат и подавляют патогенные бактерии.

Не рекомендуем увлекаться отбеливающими пастами. Частое использование такой пасты может приводить к истончению эмали.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:13
Современное протезирование зубов - путь к красивой улыбке
10:00
Що дратує вашого стоматолога? (ВІДЕО)
10:00
Чому діабетики рідше відвідують дантистів?
8:45
Как защитить зубы от кариеса?
6:20
Про що свідчить кровоточивість ясен?
9:09
Зубы мудрости: почему их нужно удалять?
0:54
Естетична стоматологія - найкращий подарунок собі на Новий рік?
8:00
Чи потрібно видаляти зуби мудрості? (ВІДЕО)
15:32
Имплантация зубов - секрет красивой улыбки
23:00
Здоров'я зубів: що треба знати кожному?
12:30
Чому дітям не рекомендують ставити пломби?
9:00
Чи можливо відбілити зуби банановою шкіркою?
17:00
Стоматолог рекомендує відмовитись від жувальних гумок
6:20
Як покращити здоров'я ротової порожнини?
11:00
Бананова шкірка для відбілювання зубів
6:20
Чому карієс впливає на здоров'я серця?
22:00
Фахівці рекомендують не терпіти зубний біль
17:40
Имплантация зубов - новейшая технология в стоматологической отрасли
18:00
Хороший детский стоматолог - залог спокойствия родителей
9:00
Ожиріння провокує хвороби ясен
23:30
Як харчуватись, щоб зберегти здоров'я зубів?
8:00
Як позбутись від гострого зубного болю?
6:20
Дитячі пломби - цілком безрезультатні
12:47
Виниры
0:40
Як відновлювати зуби взимку?
19:59
Зубы в безопасности: как выбрать хорошего стоматолога?
11:00
Справжня причина виникнення карієсу
12:02
Очаровательная улыбка: исправление прикуса у взрослых
0:20
Після чистки зубів не варто полоскати рот
0:20
Коли видаляти зуби мудрості?
17:00
Мешканцю Німеччини видалили найдовший у світі зуб
7:00
Вживання яєць призводить до карієсу
21:00
Чи можливо вилікувати пародонтит?
15:30
Ожиріння та хворі зуби: чи існує взаємозв'язок?
22:00
Як правильно чистити зуби?
10:36
Первый визит к стоматологу: что нужно знать?
7:00
Популярні міфи про відбілювання зубів
21:00
Народні засоби від зубного болю
23:30
Практичні поради для правильної чистки зубів
8:00
Нова альтернатива зубним імплантам
Здоров'я в соцмережах: