Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Как правильно ухаживать за зубами в домашних условиях?

18:46, 13 Кві 2019 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 1765 · 

Гигиена ротовой полости - залог здоровья ваших зубов. Важно минимум один раз в год приходить на прием к дантисту и соблюдать правила домашнего ухода.

Домашний уход за зубами

Домашний уход за зубами



Эволюционные процессы и наши зубы

Современный человек для домашнего ухода за зубами может купить ирригатор полости рта, электрическую зубную щетку, зубную нить и другие средства гигиены. Но наши предки о таком мечтать не могли. Они питались пищей, которая не проходила сложную кулинарную обработку. Сегодня мы можем готовить пищу различными способами, употребляем готовые и перемолотые продукты. Нам не нужно использовать много сил для пережевывания. Именно поэтому зубы современных людей быстро портятся: возникает кариес, проблемы с деснами и другие стоматологические бедствия. Интересно, что у некоторых людей уже перестали расти "зубы мудрости". На развитие челюсти и зубов влияет изменение потребляемой пищи.

Некоторые специалисты рекомендуют становиться сыроедами. В этом случае придется принимать большое количество сырой пищи. Но не каждый человек может пойти на такие жертвы. И наши зубы уж точно не такие, как были у предков. А пищеварительная система также не выдержит таких нагрузок. Поэтому придется регулярно посещать стоматолога и правильно ухаживать за зубами дома.

Заботиться о зубах нужно еще до рождения

Конечно, ребенок в животе мамы не может самостоятельно позаботиться о своих будущих зубках. Но мама должна знать, что уже в первые месяцы беременности формируется закладка будущих зубов малыша. Поэтому в настоящее время стоит употреблять больше рыбы, мяса и молочных продуктов. Желательно забыть о сладостях и консервах.
Состояние детских зубов может ухудшаться после перенесенных болезней и употребления некоторых лекарств. Важно с детства приучать ребенка к гигиеническим процедурам полости рта, научить правильно пользоваться зубной щеткой и другими приборами.

Каждый из нас знает, что чистить зубы нужно дважды в день. Чтобы этот процесс был успешным и пошел на пользу зубам, нужно правильно выбрать зубную щетку и пасту.

Многообразие зубных щеток: выбираем свою

Сегодня в магазинах представлен широкий выбор зубных щеток. Вы можете выбрать любимые цвета и дизайн. Но есть и другие важные требования к этому "инструменту".

1. Длина рабочей части. Для взрослого человека стоит выбрать щетку длиной 3 сантиметра. Для ребенка - 2 сантиметра.
2. Ширина. Оптимальное решение - 1 сантиметр.
3. Средняя плотность щетин. Слишком густая щетина может осложнить процесс чистки зубов.
Раз в три месяца рекомендуется менять щетку. Если позволяют финансы, то можно купить электрическую зубную щетку.

Какой пастой чистить зубы?

Большинству людей подойдут обычные гигиенические зубные пасты. Они хорошо очистят зубы, и освежат дыхание. А вот лечебно-профилактические пасты лечат и подавляют патогенные бактерии.

Не рекомендуем увлекаться отбеливающими пастами. Частое использование такой пасты может приводить к истончению эмали.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

6:41
Установка виниров в Киеве: типы виниров, срок службы и методика установки
8:00
Як часто потрібно чистити язик?
21:23
Правильная гигиена полости рта - залог здоровых зубов
10:00
Сік цієї ягоди втамує зубний біль
17:44
Причины и лечение пародонтита
19:45
Печені овочі можуть нашкодити зубам
8:00
Зубні пасти з вугіллям провокують карієс
11:00
Сім порад для здорової порожнини рота
21:53
Чому варто піклуватися про власні зуби
20:30
Улюблений овоч шкодить зубам
17:00
Мікроелементи для оздоровлення зубів та ясен
6:20
Чому потрібно частіше ходити до стоматологів?
11:00
Як вберегти зубну емаль від руйнування?
11:00
Як часто треба чистити зуби?
23:30
Чай, який призводить до руйнування зубів
11:00
Коли стоматологи ставитимуть анибактеріальні пломби?
7:00
Шоколад для здоров'я зубів
9:00
Яєчна шкаралупа для відновлення зубів
14:00
Від чого залежить стан зубів?
0:20
Як стоматологи обманюють людей?
12:30
Зубну щітку не варто зберігати у ванній кімнаті
0:40
Хворі ясна провокують рак печінки
10:00
Неправильний прикус та біль у спині: який взаємозв'язок?
19:45
Стоматологи розповіли, як відбілити зуби в домашніх умовах
11:28
Как питаться, чтобы зубы были здоровыми
12:30
Як зберегти здорову посмішку до старості?
11:00
Білі та здорові зуби: кілька корисних порад
10:00
Ліки, які шкодять вашим зубам
20:34
Идеальная улыбка - залог успеха в обществе
16:52
Детские зубки: выбираем первого стоматолога
9:33
Стоматология на Подоле Dent Line - открыла новую клинику
10:00
Як зберегти білизну зубів?
11:00
Продукти, які замінять зубну пасту
17:19
Первый визит к стоматологу: как настроить ребенка?
6:20
Сік, який руйнує зубну емаль
17:00
Небезпека "відбілювальних" зубних паст
12:30
Найкращий засіб від руйнування зубів
14:00
Популярні міфи про карієс зубів
6:20
Стоматологи розповіли, як захистити зуби від карієсу
17:00
Відбілюємо зуби народними методами
Здоров'я в соцмережах: