Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як вберегти зубну емаль від руйнування?

11:00, 22 Лип 2019 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 563 · 

"Країна здоров'я" дізнавалась, як правильно піклуватись про зубну емаль.

Поради,  які допоможуть зберегти емаль

Поради, які допоможуть зберегти емаль



Зберегти зубну емаль допоможе суворий контроль харчування - відмовтеся насамперед від вживання великої кількості продуктів, що містять цукор. Солодке середовище, яка створюється в ротовій порожнині, є сприятливим для розмноження хвороботворних мікроорганізмів.

Газовані напої через кислоти, які в них міститься, можуть викликати руйнування зубної емалі, тому їх вживати не рекомендується взагалі. Колір зубної емалі можуть змінити кава і шоколад, червоне вино і деякі ягоди, тому після їх вживання потрібно або ретельно полоскати рот, або чистити зуби. Жовті зуби найчастіше зустрічаються у курців - нікотиновий наліт і смоли, які містяться в сигаретах, змінюють білосніжне забарвлення емалі на коричневе, а іноді навіть чорне.

Щоб забезпечити здоров'я зубної емалі, важливо дотримуватися правил гігієни, тобто регулярно чистити зуби. Вранці і ввечері обробляйте їх підходящою по жорсткості зубною щіткою, користуючись профілактичною пастою. Очищайте зуби ретельно, приділяючи на кожну процедуру не менше 3-5 хвилин. Раз на день використовуйте зубну нитку для того, щоб видалити залишки їжі між зубами. Після їжі корисно зрошувати ротову порожнину спеціальними ополіскувачами з антисептичними властивостями.

Зберегти зубну емаль вам допоможе дбайливе ставлення до неї - зубні пасти не повинні містити абразивних частинок, які можуть подряпати поверхню. Тому і від використання зубних порошків теж слід утриматися. Домашні методи відбілювання порушують структуру емалі, тому не счищайте наліт сіллю, крейдою, активованим вугіллям та іншими підручними засобами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що допоможе вам відбілити емаль зубів

Хімічний вплив на зубну емаль надають кислі соки (їх потрібно пити через трубочку), поєднання гарячих і холодних продуктів в одному прийомі їжі (не можна допускати контрасту температур). Не можна відкривати зубами пляшки і гризти ними горіхи, намагайтеся поводитися з емаллю дбайливо. Якщо ви скрегоче зубами, то зверніться до лікаря, щоб з'ясувати причину і позбавляйтеся від цієї звички. Періодично відвідуйте стоматолога, щоб контролювати стан зубів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:13
Современное протезирование зубов - путь к красивой улыбке
10:00
Що дратує вашого стоматолога? (ВІДЕО)
10:00
Чому діабетики рідше відвідують дантистів?
8:45
Как защитить зубы от кариеса?
6:20
Про що свідчить кровоточивість ясен?
9:09
Зубы мудрости: почему их нужно удалять?
0:54
Естетична стоматологія - найкращий подарунок собі на Новий рік?
8:00
Чи потрібно видаляти зуби мудрості? (ВІДЕО)
15:32
Имплантация зубов - секрет красивой улыбки
23:00
Здоров'я зубів: що треба знати кожному?
12:30
Чому дітям не рекомендують ставити пломби?
9:00
Чи можливо відбілити зуби банановою шкіркою?
17:00
Стоматолог рекомендує відмовитись від жувальних гумок
6:20
Як покращити здоров'я ротової порожнини?
11:00
Бананова шкірка для відбілювання зубів
6:20
Чому карієс впливає на здоров'я серця?
22:00
Фахівці рекомендують не терпіти зубний біль
17:40
Имплантация зубов - новейшая технология в стоматологической отрасли
18:00
Хороший детский стоматолог - залог спокойствия родителей
9:00
Ожиріння провокує хвороби ясен
23:30
Як харчуватись, щоб зберегти здоров'я зубів?
8:00
Як позбутись від гострого зубного болю?
6:20
Дитячі пломби - цілком безрезультатні
12:47
Виниры
0:40
Як відновлювати зуби взимку?
19:59
Зубы в безопасности: как выбрать хорошего стоматолога?
11:00
Справжня причина виникнення карієсу
12:02
Очаровательная улыбка: исправление прикуса у взрослых
0:20
Після чистки зубів не варто полоскати рот
0:20
Коли видаляти зуби мудрості?
17:00
Мешканцю Німеччини видалили найдовший у світі зуб
7:00
Вживання яєць призводить до карієсу
21:00
Чи можливо вилікувати пародонтит?
15:30
Ожиріння та хворі зуби: чи існує взаємозв'язок?
22:00
Як правильно чистити зуби?
10:36
Первый визит к стоматологу: что нужно знать?
7:00
Популярні міфи про відбілювання зубів
21:00
Народні засоби від зубного болю
23:30
Практичні поради для правильної чистки зубів
8:00
Нова альтернатива зубним імплантам
Здоров'я в соцмережах: