Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як вберегти зубну емаль від руйнування?

11:00, 22 Лип 2019 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 787 · 

"Країна здоров'я" дізнавалась, як правильно піклуватись про зубну емаль.

Поради,  які допоможуть зберегти емаль

Поради, які допоможуть зберегти емаль



Зберегти зубну емаль допоможе суворий контроль харчування - відмовтеся насамперед від вживання великої кількості продуктів, що містять цукор. Солодке середовище, яка створюється в ротовій порожнині, є сприятливим для розмноження хвороботворних мікроорганізмів.

Газовані напої через кислоти, які в них міститься, можуть викликати руйнування зубної емалі, тому їх вживати не рекомендується взагалі. Колір зубної емалі можуть змінити кава і шоколад, червоне вино і деякі ягоди, тому після їх вживання потрібно або ретельно полоскати рот, або чистити зуби. Жовті зуби найчастіше зустрічаються у курців - нікотиновий наліт і смоли, які містяться в сигаретах, змінюють білосніжне забарвлення емалі на коричневе, а іноді навіть чорне.

Щоб забезпечити здоров'я зубної емалі, важливо дотримуватися правил гігієни, тобто регулярно чистити зуби. Вранці і ввечері обробляйте їх підходящою по жорсткості зубною щіткою, користуючись профілактичною пастою. Очищайте зуби ретельно, приділяючи на кожну процедуру не менше 3-5 хвилин. Раз на день використовуйте зубну нитку для того, щоб видалити залишки їжі між зубами. Після їжі корисно зрошувати ротову порожнину спеціальними ополіскувачами з антисептичними властивостями.

Зберегти зубну емаль вам допоможе дбайливе ставлення до неї - зубні пасти не повинні містити абразивних частинок, які можуть подряпати поверхню. Тому і від використання зубних порошків теж слід утриматися. Домашні методи відбілювання порушують структуру емалі, тому не счищайте наліт сіллю, крейдою, активованим вугіллям та іншими підручними засобами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що допоможе вам відбілити емаль зубів

Хімічний вплив на зубну емаль надають кислі соки (їх потрібно пити через трубочку), поєднання гарячих і холодних продуктів в одному прийомі їжі (не можна допускати контрасту температур). Не можна відкривати зубами пляшки і гризти ними горіхи, намагайтеся поводитися з емаллю дбайливо. Якщо ви скрегоче зубами, то зверніться до лікаря, щоб з'ясувати причину і позбавляйтеся від цієї звички. Періодично відвідуйте стоматолога, щоб контролювати стан зубів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:06
Виды Съемных зубных протезов - Все о вставных зубах
19:21
Удаление зубного камня: почему это так важно? Как происходит очистка?
20:00
Вчені виявили небезпечні наслідки запалення ясен
6:00
М'ятний чай, часник, екстракт ванілі: як зняти зубний біль удома
16:00
Навіщо вчені радять зберігати молочні зуби дітей?
18:04
Преимущества керамических виниров
2:36
Временные коронки: особенности установки
11:00
На високий цукор в крові може вказувати незвичайний запах з рота
1:00
Простий спосіб заощадити на лікуванні зубів
11:00
Корисні перекушування, які допоможуть очистити зуби від нальоту
17:46
Трохи більше про комп’ютерну томографію зубів
14:00
Дієтолог розкрила список здатних відбілити зуби продуктів
18:00
Стоматолог розповів про негативні наслідки носіння масок
19:11
Все, що потрібно знати про брекети
14:00
П'ять частих помилок при чищенні зубів
16:00
Як правильно вибрати зубну щітку?
8:00
Чутливість зубів пов'язана з особливостями раціону
16:19
Фотополімерна пломба врятує ваші зуби від руйнування
23:00
Чому не можна чистити зуби відразу після їжі
18:00
Захворювання ясен можуть призвести до інсульту
4:41
Стоматологии в Николаеве: рекомендации как посещать стоматолога
16:00
Як прибрати зубний наліт в домашніх умовах
8:00
Бананова шкірка відбілює зуби
12:30
Основні причини неприємного запаху з рота
15:00
Що робити, якщо болять зуби?
11:30
Поради для правильної чистки зубів
7:00
Як солодощі впливають на здоров'я?
20:00
Відбілювання зубів народними засобами
17:00
Шкідливий вплив алкоголю на зуби
16:00
Найбільш шкідливі звички для зубів
22:00
Вітаміни, які можуть зміцнити зуби
9:00
Як позбутись зубного нальоту?
21:00
Міфи про брекети
7:30
Коли видаляти зуби мудрості?
21:15
Вініри - найбільш прогресивний метод відновлення зубів
9:00
Червоне вино для профілактики карієсу
21:30
Як використовувати жуйку з користю?
14:00
Вся правда про зуби мудрості
8:00
Чай, який шкодить зубам
10:00
Вчені рекомендують чистити зуби не так часто
Здоров'я в соцмережах: