Зубна нитка врятує від раку

Звички, якими наповнене наше повсякденне життя, можуть суттєво впливати на ризики багатьох захворювань, включаючи рак. Говорячи про найважливіші профілактичні заходи, вчені виділяють фактор здоров'я порожнини рота, нерозривно пов'язаний з її гігієною.

"Гарна гігієна порожнини рота має вирішальне значення для стану здоров'я, а також довголіття – бактерії, що мешкають у роті, можуть підготувати ґрунт для багатьох типів захворювань", - попереджають дослідники.

За даними Клівлендської клініки, така проста повсякденна звичка як використання зубної нитки може додати 6 років життя. Для цього необхідно користуватися ниткою протягом 60 секунд щодня. Подібна маніпуляція позбавляє бактерій, які застрягають між зубами в роті і можуть викликати інфекцію, що підвищує ймовірність серцевих захворювань на 72 відсотки.

Також звичайна звичка, що дозволяє очищати зуби від нальоту, знижує ризик померти від раку.

Дослідники Каролінського інституту та Університету Гельсінкі опублікували в Medical Journal Open статтю, в якій стверджують, що люди з високим рівнем зубного нальоту на 80 відсотків частіше вмирають від раку, ніж люди з невеликим нальотом. Товстий шар зубного нальоту тісно пов'язаний із захворюваннями пародонту, пошкодженнями та втратою зубів – все це збільшує ризик розвитку раку шлунково-кишкового тракту.

Вчені відзначають, що бактерії, що викликають захворювання та запалення в ротовій порожнині, зазвичай виникають через погану гігієну, яка сприяє тому, що наліт накопичується на зубах і твердне, служачи благодатним середовищем для розмноження патогенних мікроорганізмів. Ці бактерії виділяють токсини, які можуть поширюватися з рота організмом, провокуючи запалення у різних його тканинах. Наприклад, у людей з пародонтитом часто формується виражене системне запалення, яке є одним із пускових механізмів раку. Є дані про те, що таке запалення може призводити не тільки до раку, але і до нейродегенеративних захворювань, хвороби Паркінсона, деменції. Тим часом хвилинне чищення зубною ниткою ефективно допомагає запобігти цим проблемам.