Шкідливі звички, які швидко руйнують зуби
20:30, 12 Січ 2022 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 2771 ·
Про найшкідливіші звички для зубів розповів стоматолог Антон Хмаренко.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі звички для зубів
|
За словами експерта, у повсякденному житті, людина часто робить помилки, які завдають серйозної шкоди здоров'ю ротової порожнини.
Насамперед це стосується зубних пасти та щітки. Так, не слід вибирати для чищення відбілювальні засоби з потужним абразивом та жорсткі щітки.
Також здоров'ю зубів істотну шкоду завдає часте вживання гарячої кави (особливо небезпечне її поєднання з холодними закусками), соки, морси, газовані напої. Причому, чим більше кислоти в таких напоях, тим більша шкода для зубної емалі.
Не слід захоплюватися чипсами, смаженими горіхами або насінням. Важливо відмовитись від звички гризти ручки, олівці, тим більше не варто відкривати зубами пляшки. Такі навантаження призводять до потертостей та тріщин на зубах.
Крім того, при заняттях єдиноборствами фахівець рекомендує обов'язково купувати захисні капи.
Насамперед це стосується зубних пасти та щітки. Так, не слід вибирати для чищення відбілювальні засоби з потужним абразивом та жорсткі щітки.
Також здоров'ю зубів істотну шкоду завдає часте вживання гарячої кави (особливо небезпечне її поєднання з холодними закусками), соки, морси, газовані напої. Причому, чим більше кислоти в таких напоях, тим більша шкода для зубної емалі.
Не слід захоплюватися чипсами, смаженими горіхами або насінням. Важливо відмовитись від звички гризти ручки, олівці, тим більше не варто відкривати зубами пляшки. Такі навантаження призводять до потертостей та тріщин на зубах.
Крім того, при заняттях єдиноборствами фахівець рекомендує обов'язково купувати захисні капи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:







31/10/2025
Популярна дієта, на якій неможливо схуднути
29/10/2025
Фрукти, котрі краще не вживати під час схуднення
29/10/2025
Ознаки, котрі свідчать, що в людини проблеми з легенями
29/10/2025
Правильна дієта для здорових легень



