Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Лікування / Стоматологія / Поради для правильної чистки зубів

Поради для правильної чистки зубів

09:00, 05 Жов 2023 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 277 ·

Правильна гігієна порожнини рота, включаючи правильне чищення зубів, є ключовою для забезпечення здорових зубів і ясен.

Правильна чистка зубів

Використовуйте м'яку щітку

Виберіть м'яку зубну щітку з невеликою головкою. М'яка щітка допомагає запобігти подразненню ясен і пошкодженню емалі.

Виберіть пасту для зубів із фтором

Важливо використовувати зубну пасту, яка містить фтор, оскільки цей компонент допомагає відновлювати мінералну структуру зубів і запобігає розвитку карієсу.

Чистіть зуби двічі на день

Ретельно чистіть зуби принаймні двічі на день - вранці та перед сном. Інші рекомендовані часи - після прийому їжі або перекусу.

Виконуйте правильні рухи

Рухи щіткою повинні бути м'якими і обережними, щоб не травмувати ясна. Правильний спосіб: починайте з верхніх зубів і переходьте до нижніх. Чистіть зуби зверху донизу на верхній щелепі і знизу вгору на нижній. Не забувайте щіткувати ясна та язик.

Чистіть зубну щітку регулярно

Замінюйте зубну щітку кожні 3-4 місяці або якщо її щетинки стали надто старими і зігнутими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

5 дій, які ніколи не можна робити з дитиною
Кропив'янка у дітей: як допомогти?
Морквяно-капустяні фрикадельки з омлетом
Ніжний шоколадний торт без борошна

Мітки: зуби, чистка, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

1:20: Три продукти, котрі знищують наліт на зубах
12:30: Що допоможе позбутися чутливості зубів
15:30: Вино та виноградні кісточки добре впливають на зуби
12:30: 10 порад, як правильно чистити зуби
13:30: Ознаки, котрі безвідмовно вкажуть на карієс
21:26: Що таке композитні вініри
0:40: Стан ясен впливає на розвиток деменції
14:00: Продукт, який руйнує тканини зубів
15:30: Продукти, які можуть відбілити зуби
11:00: Шкідливі народні методи відбілювання зубів
0:20: Шкідливий чай для зубів
15:52: Стоматологічна клініка "Ярема Дентал" – Лідер Стоматології у Києві
23:00: Стоматологи розповіли, чи у всіх ростуть зуби мудрості
22:57: Які функції виконують стоматологічні бінокуляри?
10:00: Турбота та профілактика про зуби дітей: важливі питання
6:20: Швидкий спосіб позбутись від карієсу
12:30: Кому потрібен ортодонт?
20:30: Незвичайний продукт для профілактики карієсу
14:00: Лікарі розповіли, як позбутись кровоточивості ясен
12:00: Як попередити карієс?
6:20: Стоматологи назвали найкорисніші продукти для зубів
0:40: Небезпека відмови від професійної чистки зубів
15:30: Кисломолочний продукт для захисту від карієсу
12:30: Профілактика карієсу у дітей: основні поради
11:12: Стоматологія "Смайлик": Даруємо вам здоров'я та ідеальну усмішку
0:40: Ситуації, коли не можна чистити зуби
9:30: Чому важливо регулярно відвідувати стоматолога?
13:00: Лікування пародонтозу: поради та методи
0:20: Три засоби від болю в яснах
10:00: Продукти для оздоровлення зубів
14:00: Рецепт безпечної зубної пасти
12:24: Всі зуби на 4 імплантах: що це за технологія і в чому її перевага
15:30: Три домашні засоби від зубного болю
12:30: Здорові зуби: як уникнути травматизації?
11:06: Безпечне відбілювання зубів: чи можливо це?
8:00: Небезпечна властивість зубної пасти
14:00: Стоматологія без стресу: лікування контактного карієсу
7:30: Профілактика карієсу у дітей
12:28: Популярно про протезування зубів: відповіді на питання пацієнтів
7:30: Брекети: переваги та недоліки

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.21 сек | 5.476 Mb

Поради для правильної чистки зубів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: