Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чим небезпечні високі підбори?

16:30, 11 Вер 2017 · Категорія: Травми, Жіноче здоров'я · Переглядів 2075 · 

У кожної жінки в особистій колекції взуття є туфельки на підборах. Вони роблять ніжки сексуальнішими, візуально їх подовжують. Але чи не переважає шкода від носіння високих підборів краси?
Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найгірші вороги ваших ніг

Стаючи на високі підбори ви безумовно виглядаєте привабливіше. Для власниць повних або ж коротких ніжок підбори – панацея від комплексів.

Одначе, коли дівчина встає на каблук, центр ваги тіла у неї зміщується і через це збільшується тиск на хребет.
Це є неправильно фізіологічно, тому при тривалому і частому ходінні на підборах може виникнути зміщення тазу і хребців, запалення травної системи і органів малого тазу а також викривлення хребту.

Довго ходити на підборах не варто: окрім втоми ноги ви постійно крокуєте на носочках, через що практично не задіюється п’ятка і може виникнути часткова деформація м’язів.

Для любительок високих підборів є і приємніш інформація. Людська нога влаштована таким чином, що взуття без каблука завдає такої ж шкоди. Тому лікарі радять обирати взуття на невеличкому підборі -2-5 см.

Не зайвим буде придбати у взуттєвому магазині устілки та супінатори, виготовлені зі спеціального матеріалу, які зменшуватимуть навантаження на ноги.

Змінюйте взуття хоча б через день, чергуйте високі підбори із невеличким каблучком і обов'язково робіть розслабляючі ванночки для ніжок.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Фахівці розповіли, як розпізнати обмороження
11:00
Перша допомога при опіках
12:30
Здорові зуби: як уникнути травматизації?
14:00
Чого не варто робити після того, як отримали опіки?
7:30
Як правильно падати, щоб не травмуватись взимку?
6:20
Перелом ключиці: особливості реабілітації
6:20
Поради, які допоможуть при опіках окропом
0:20
Відновлення після перелому ключиці
11:00
Перша допомога при пошкодженні шкіри пілінгом
7:00
Як правильно діяти після укусу кліща?
22:00
Домедична допомога при травматизації ока
7:00
Новітній метод загоєння ран
17:00
Незвична причина появи синців
14:00
Чому небезпечно змащувати опіки вазеліном?
11:00
Перша допомога при опіках шкіри
10:00
Сонячний удар: перша допомога
14:00
Перша допомога при укусі бджоли чи оси
21:00
Перша допомога при укусі змії
10:00
Причина поганого загоєння ран
11:00
Помилки під час використання тейпів
13:00
Продукти, які допоможуть відновитись після перелому
0:20
Домашні засоби від синців та гематом
9:00
Люди, які частіше страждають від переломів
11:30
Дієва допомога при опіках шкіри та очей
17:00
Правильна обробка рани після укусу собаки
19:45
Небезпека котячих подряпин для здоров'я
15:30
Перша допомога при опіках: практичні поради
15:30
Як діяти після укусу кліща розповіли у МОЗ?
17:00
Коли звертатись до лікаря після укусу комахи
17:00
Перша допомога при опіках шкіри та очей
8:00
Поширена помилка, яка провокує біль у спині
9:30
Як відновитись після перелому
6:20
Небезпека, яка може статись з руками взимку
9:30
Дієві домашні засоби від опіків
0:40
Способи, які допоможуть прибрати синці
9:00
Госпіталізація з травмою: у МОЗ розповіли про безкоштовні послуги
14:30
Перша допомога при опіках
6:20
Зимова травма: коли звертатись до лікаря
23:30
Чи можна використовувати тампон для зупинки кровотечі
9:00
Небезпечні наслідки використання соди від печії
Здоров'я в соцмережах: