Відновлення після перелому ключиці

00:20, 03 Жов 2023 · Категорія: Травми · Переглядів 1719 ·

Відновлення після перелому ключиці зазвичай вимагає часу та фізичної реабілітації. Ось деякі загальні кроки та рекомендації, які можуть допомогти у процесі відновлення.

Перелом ключиці

Перш за все, важливо отримати належне медичне лікування для стабілізації ключиці і сприяння зростанню її разом. Це може включати установку гіпса, носіння шини або навіть хірургічну фіксацію, в залежності від виду і серйозності перелому.

У перші дні після перелому важливо уникати надмірної активності і застосовувати захисну бандаж або гіпс, щоб запобігти додатковим травмам і рухам, які можуть ускладнити зростання ключиці разом.

Після того, як лікар дозволить, розпочніть вправи з попередньою рухливістю плечового суглобу, які допоможуть вам підтримувати гнучкість в руці та плечі.

Ваш лікар може рекомендувати фізіотерапію для відновлення сили і функцій плечового суглобу. Фахівці в цій галузі допоможуть вам розвивати м'язи та покращувати рухливість.

Поступово збільшуйте навантаження на руку і плечовий суглоб, як тільки це можливо. Робіть це під наглядом лікаря або фізіотерапевта.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: ключиця, перелом, відновлення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Спеціальна дієта для уникнення остеопорозу
18:00: Ознаки переохолодження тіла, на які варто звернути увагу
20:00: Прості вправи, котрі допоможуть знизити напругу в шиї
11:07: Як уникнути травм на ожеледиці: практичні поради
0:20: Три найбільші небезпеки купання в басейні
12:30: Причини, через які пальці інколи хрустять і клацають
13:30: 4 поради, як поводитись під час нападу собаки
7:30: Причини, котрі можуть викликати шийний спондильоз
1:20: Біль, який приносить смартфон, і як його позбутися
13:06: Чому не можна потягуватися після сну
6:30: 5 небезпек, які несуть для людини шльопанці
23:30: 7 правил вірного використання мишки
7:30: Як відновлюється людина після травми
22:30: Вчені: Не можна забирати сірку з вух і мити їх щодня
22:30: Які хвороби можна виявити на УЗД плечових суглобів
12:30: Правила вибору взуття під час плоскостопості
12:30: Перша допомога при розтягненні зв'язок
8:30: Перші прояви остеохондрозу, які можна помітити
8:30: 9 порад, як допомогти людині з травмою грудної клітки
23:30: Як лікуються травми грудної клітки
19:30: Причини, через які бувають переломи кісток тазу
13:30: Профілактика і лікування різних травм стегна
13:30: Хвороба, яка робить суглоб повністю нерухомим
8:30: Причини розвитку гнійного бурситу
19:30: Як зрозуміти, що в людини вивих
8:30: Симптоми, які свідчать про нестабільність колінного суглоба
17:30: На що варто очікувати на прийомі в ортопеда
9:30: Перша допомога, яку треба надати людині з вивихом
22:30: 4 симптоми, які вказують на остеоартроз
6:30: 5 видів ушкоджень черепних нервів
1:20: Як можна побороти кісту на куприку
17:30: Як правильно лікувати травму хрестоподібної зв'язки
1:20: Три найпоширеніші травми куприка, які бувають у людей
13:30: Ознаки, котрі вкажуть на запалення сухожилля
9:30: Кров у колінному суглобі. Що можна з цим зробити
8:30: Симптоми, які свідчать про біду в колінному суглобі
6:30: Як розпізнати у себе плечовий періартрит
9:30: Три головні методи діагностики при травмах
9:30: Чому виникає гній у м'яких тканинах
8:30: Чому болять зап'ястя після зняття гіпсу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 5.067 Mb

Відновлення після перелому ключиці

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: