Здорові зуби: як уникнути травматизації?

Сприяти відновленню зубів можна завдяки невідкладній медичній допомозі та сучасним методам стоматологічного лікування. Швидке консультування лікаря, рентгенівське обстеження та професійне лікування дозволяють враховувати індивідуальні особливості травми та визначити оптимальний метод відновлення.

Щоб уникнути травм зубів і зберегти їхнє здоров'я, слід дотримуватися кількох простих правил та враховувати основні ситуації ризику:

1. Використовуйте захисні засоби під час спорту. Під час зайнять спортом, особливо тих, що пов'язані з контактними діями, використовуйте захисні губки, шоломи та інші засоби захисту для уникнення ударів у обличчя.

2. Уникайте докладних рухів при чищенні зубів. Спробуйте уникнути надмірного тиску чищення та вибирайте м'які зубні щітки, щоб уникнути подразнення ясен та пошкоджень зубної емалі.

3. Уникайте жорсткого споживання їжі та напоїв. Уникайте жорсткої їжі, яка може призвести до тріщин або ламки зубів. Оберігайте свої зуби від зловживання, уникаючи великого тиску під час жування.

4. Захищайте зуби від нічних травм. Якщо ви маєте тенденцію стискати зуби під час сну, розгляньте можливість використання нічного зубного щитка.

5. Будьте обережні з твердими предметами. Уникайте відкривання пляшок, обтирання ціни або інших дій, які можуть призвести до травм.