Варикоз - неприємне захворювання, яке може активно проявляти себе саме у період вагітності.
Профілактика варикозу
Не сидіть і не стійте дуже довго на одному місці. Відпочивайте як можна частіше і якомога більше лежачи на боці. Така поза добре знімає тиск у венах, завдяки чому нормалізується кровообіг;
Коли сидите або лежите на дивані, піднімайте ноги вище голови;
Носіть лікувальну трикотажну білизну. Спеціальні панчохи допомагають підтримувати нормальний кровотік у венах і не дають їм розтягуватися. Компресійний трикотаж можна купити в аптеці або в магазинах для майбутніх матусь. Спеціальні шкарпетки, гольфи, колготки важливо носити протягом всієї вагітності і після пологів близько двох місяців;
Виконуйте фізичні вправи, які поліпшують кровообіг. Починайте з найпростіших вправ. Вони допоможуть не тільки перемогти варикоз, а й збережуть хорошу фізичну форму, а також допоможуть запобігти прогресування варикозу.
При дуже тяжкому перебігу захворювання проводиться хірургічне втручання або застосування спеціальних лікарських засобів з метою лікування запалених вен при вагітності.
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Топ-3 речі з дитинства, які батькам варто зберегти на згадку своїм дітям Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
