Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Вживання риби врятує від передчасних пологів

23:00, 18 Сер 2020 · Категорія: Вагітність, Харчування · Переглядів 365 · 

Нове дослідження вчених з Гарвардської школи громадської охорони здоров'я показало, що жінки, які не їдять достатньої кількості риби на ранніх стадіях вагітності, піддаються високому ризику передчасних пологів.

Користь риби для вагітних

Користь риби для вагітних



Згідно з отриманими даними, вагітні жінки, у яких були найнижчі рівні жирних кислот Омега-3 в крові під час першого і другого триместрів вагітності, мали в 10 разів більше шансів народити недоношену дитину, ніж жінки з найвищим рівнем жирних кислот.

Жирні кислоти Омега-3 в найбільшій кількості містяться в такій рибі, як скумбрія атлантична, анчоуси, лосось, сьомга і тунець. Низькі концентрації цих довголанцюгових жирних кислот можуть бути значущим фактором ризику передчасних пологів, кажуть медики, і жінки, які уникають вживання жирної риби, можуть завдати шкоди своїй майбутній дитині.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Отруєння грибами: як вберегтись?

В ході випробувань експерти проаналізували зразки крові у 376 жінок, які народили своїх дітей раніше терміну (до 34 тижня вагітності), і 348 жінок, у яких діти народилися в строк. Всі жінки здали зразки крові під час першого і другого триместрів вагітності. Було встановлено, що жінки з найнижчим вмістом ейкозапентаеновой (EPA) і докозагексаєнової (DHA) кислот в плазмі крові в 10 разів частіше народжували передчасно в порівнянні з жінками, у яких рівні даних кислот були найвищими. Таким чином, отримані результати підтверджують важливість забезпечення адекватного споживання цих поживних речовин під час вагітності або шляхом включення в раціон риби, або шляхом використання спеціальних харчових добавок. Дані заходи, за словами вчених, допоможуть запобігти передчасним пологам.

Проте, фахівці застерігають, що результати можуть бути обмежені, оскільки дослідження проводилося в Данії, де рівень передчасних пологів низький. У зв'язку з цим результати повинні бути відтворені в інших популяціях. Вчені також підкреслили, що отримані дані можуть не тільки відображати відмінності в раціоні харчування, але і дія різних генетичних факторів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

20:30
Риба, яка може нашкодити вагітним
11:00
Чому жінки народжують більше мертвих дітей?
23:00
Чому депресія шкодить вагітним?
15:30
Скільки часу триває післяпологова депресія?
14:00
Електронні сигарети - альтернатива під час вагітності?
12:30
Як попередити варикоз у вагітних жінок?
11:00
Після перенесеного коронавірусу краще не вагітніти
14:00
Ранкова нудота у вагітних провокує депресію
17:00
Вагітні жінки найчастіше страждають від закрепів
10:00
Чи змінюється голос після вагітності?
7:00
Який місяць найкращий для зачаття дитини?
21:00
Доброякісні пухлини - не перешкода для лактації
0:40
Нікі Мінаж народила малюка
0:20
Які косметичні процедури корисні для вагітних?
21:00
Як підготуватись до зачаття дитини?
14:00
Рак яєчників - не завада вагітності
7:00
Принцеса Євгенія вже не приховує вагітність
6:20
Вагітність: не існує безпечної дози алкоголю
15:30
Таблетка захистить від викиднів
15:30
Якими симптомати проявляється депресія?
6:20
Жінки почала народжувати більше мертвих дітей
19:45
Вагітність для профілактики розсіяного склерозу
15:30
Ознаки вагітності, про які ви ще не знали
7:00
Шкода депресії для вагітних жінок
0:40
Як прискорити зачаття дитини?
15:30
Небезпека материнського ожиріння для майбутньої дитини
8:00
Чому вагітним краще не переїдати?
7:00
Як антибіотики впливають на грудне молоко?
23:00
Модафініл можна вживати вагітним жінкам
7:00
Коли можна планувати вагітність?
8:00
Чому у вагітних виникає анемія?
17:00
Епіляція під час вагітності: чи можна робити?
19:45
Материнство додає жінкам інтелекту
10:00
Антидепресанти під час вагітності: як бути?
7:00
Вагітним краще не вживати каву та чай
17:15
Советы, которые помогут подготовиться к родам
7:00
Стрес не дозволяє жінкам завагітніти
21:00
Чи допомагає оргазм завагітніти?
23:00
Вживання риби врятує від передчасних пологів
9:00
На появу розтяжок впливає генетика
Здоров'я в соцмережах: