Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Якими симптомати проявляється депресія?

15:30, 20 Вер 2020 · Категорія: Вагітність · Переглядів 149 · 

Американська психологиня Дженніфер Пейн назвала п'ять ключових ознак початку депресії.

Симптоми депресії

Симптоми депресії



Ви їсте більше або менше, ніж зазвичай

Поєднання емоцій, які, як правило, супроводжують депресію - смуток, песимізм щодо майбутнього, а також низька самооцінка, можуть змусити вас спробувати заспокоїти свої почуття за допомогою їжі. Або навпаки, ви можете втратити до їжі будь-який інтерес.

Ви стали спати занадто багато або занадто мало

Тривалий сон може стати «притулком» для психіки. Переривчастий сон або безсоння - інша крайність. Ви занадто стурбовані міркуваннями, щоб заспокоїтися і поспати сім-вісім годин на добу, які потрібні більшості дорослих. Небезпека ще й у тому, що зміни сну можуть бути не тільки попереджати про хвороби, але і погіршують її.

Вам складно зосередитися

Чи відчуваєте, що ваш розум нагадує не сфокусовану фотографію. Думки про смуток і порожнечі можуть занурити вас в туман, який впливає на вашу роботу, пам'ять і навички прийняття рішень.

Вам перестали подобається речі, які колись робили вас щасливими

Депресія викликає у вас апатію до занять і хобі, які колись доставляли вам радість. Це, в остаточному підсумку, змушує вас ізолювати себе від навколишнього світу.

Вам не дають спокою думки про смерть

Оскільки ці думки становлять пряму загрозу для вашого життя, важливо звернутися за допомогою, якщо ви думаєте про це кожен день протягом двох тижнів. Навіть якщо ви не розпізнаєте в собі ніяких інших симптомів депресії.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

20:30
Риба, яка може нашкодити вагітним
11:00
Чому жінки народжують більше мертвих дітей?
23:00
Чому депресія шкодить вагітним?
15:30
Скільки часу триває післяпологова депресія?
14:00
Електронні сигарети - альтернатива під час вагітності?
12:30
Як попередити варикоз у вагітних жінок?
11:00
Після перенесеного коронавірусу краще не вагітніти
14:00
Ранкова нудота у вагітних провокує депресію
17:00
Вагітні жінки найчастіше страждають від закрепів
10:00
Чи змінюється голос після вагітності?
7:00
Який місяць найкращий для зачаття дитини?
21:00
Доброякісні пухлини - не перешкода для лактації
0:40
Нікі Мінаж народила малюка
0:20
Які косметичні процедури корисні для вагітних?
21:00
Як підготуватись до зачаття дитини?
14:00
Рак яєчників - не завада вагітності
7:00
Принцеса Євгенія вже не приховує вагітність
6:20
Вагітність: не існує безпечної дози алкоголю
15:30
Таблетка захистить від викиднів
15:30
Якими симптомати проявляється депресія?
6:20
Жінки почала народжувати більше мертвих дітей
19:45
Вагітність для профілактики розсіяного склерозу
15:30
Ознаки вагітності, про які ви ще не знали
7:00
Шкода депресії для вагітних жінок
0:40
Як прискорити зачаття дитини?
15:30
Небезпека материнського ожиріння для майбутньої дитини
8:00
Чому вагітним краще не переїдати?
7:00
Як антибіотики впливають на грудне молоко?
23:00
Модафініл можна вживати вагітним жінкам
7:00
Коли можна планувати вагітність?
8:00
Чому у вагітних виникає анемія?
17:00
Епіляція під час вагітності: чи можна робити?
19:45
Материнство додає жінкам інтелекту
10:00
Антидепресанти під час вагітності: як бути?
7:00
Вагітним краще не вживати каву та чай
17:15
Советы, которые помогут подготовиться к родам
7:00
Стрес не дозволяє жінкам завагітніти
21:00
Чи допомагає оргазм завагітніти?
23:00
Вживання риби врятує від передчасних пологів
9:00
На появу розтяжок впливає генетика
Здоров'я в соцмережах: