Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


4 пункти, які допоможуть підготуватись до вагітності

19:45, 08 Гру 2021 · Категорія: Вагітність · Переглядів 1611 · 

Про чотири кроки успішного планування вагітності розповіла гінеколог Тетяна Рум'янцева.

Підготовка до вагітності

Підготовка до вагітності



За словами лікаря розпочати підготовку слід з прийому фолієвої кислоти за 1-3 місяці до зачаття. Оптимальним дозуванням вважається 400 мкг на добу.

Другим кроком є ​​здавання аналізів. Як мінімум необхідно перевірити антитіла до краснухи і додатково пройти обстеження на наявність основних інфекцій, що передаються статевим шляхом. В ідеальному варіанті слід оновити щеплення від кору, краснухи, вітрянки, кашлюку та інші.

Третім, але не менш важливим пунктом лікар вважає перехід на здоровий спосіб життя: обов'язково кинути палити, звести до мінімуму вживання алкоголю і зайнятися спортом.

Крім того, необхідно вести регулярне статеве життя. Оптимальним вважається 2-3 статеві акти на тиждень.

"Всього 4 пункти. Але ж дуже важливих! Всі інші страхи/думки/доводи обговорюємо з лікарем без сорому", — наголосила експерт.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Кесарів розтин не впливає на появу алергії у дітей
21:00
Правильна підготовка до вагітності
9:00
Як правильно спати вагітній жінці?
7:30
Як багатодітність впливає на когнітивні функції?
14:30
Аптечка для вагітних: важливі складові
12:00
Як зберегти зуби під час вагітності
10:00
Небезпеки, які чекають на маму хлопчика
0:20
Дієта, яка найкраще підходить вагітним жінкам
17:00
Як зайва вага жінки впливає на зачаття
10:00
Як зберегти зуби під час вагітності
14:30
Чи можна діагностувати аутизм в утробі матері
13:00
Вагітність після блокування фалопієвий труб
17:00
Мігрень під час вагітності: поради для матусь
14:30
Небезпека дезінфікувальних засобів для вагітних
6:20
Чи потрібно вагітним вживати добавки з омега-3
0:40
Коронавірус збільшує кількість ускладнень під час вагітності
12:30
Чому вагітним краще не вживати зелений чай
0:20
Плацента: корисно чи ні?
23:00
Користь грудного вигодовування для дитини
22:30
Особливості психології вагітної жінки
7:00
Правила грудного вигодовування для матусь
23:30
Лікування зубів під час вагітності: думка стоматолога
7:30
Поради, які допоможуть виносити вагітність під час війни
20:30
Як займатись спортом вагітним жінкам
15:30
Важлива порада для мам, які годують грудьми від Комаровського
17:00
Людмила Шупенюк розповіла, як прийняти пологи у бомбосховищі
15:30
Життя продовжується: жінки народжують дітей у підвалах та бомбосховищах (ФОТО)
19:45
Що варто знати жінкам, які планують вагітність після 30 років
14:30
Чому зайва вага матері шкодить майбутній дитині
22:30
Жуйка без цукру зменшує ризик передчасних пологів
23:00
Коли можна повертатись до інтимного життя після пологів
14:30
Коронавірус може сприяти мертвонародженню
15:30
Аутизм можна визначити за допомогою УЗД
17:00
Жувальна гумка врятує від передчасних пологів
14:30
Як харчуватись правильно під час планування вагітності
10:00
Чи можна пити каву на грудному вигодовуванні
0:20
Стрес може суттєво зменшити шанси на вагітність
14:30
Половина жінок 30 років не можуть мати дітей
12:30
Як спорт захищає вагітних жінок
19:45
4 причини затримки менструацій, крім вагітності
Здоров'я в соцмережах: