Найкорисніший овоч для вагітних

Йдеться про звичайні огірки, які можна купити в Україні цілий рік, а в сезон – за доступною ціною.

За словами доктора Люсії Гарсіа зі США, свіжі огірки багаті на вітаміни та мінерали, які дуже підходять вагітним.

Вміст вологи в огірках сягає 98%, й у харчовій промисловості вони відомі як “натуральний напій”.

Чим же такі корисні огірки?

Огірки містять багато харчових волокон, які прискорюють перистальтику шлунково-кишкового тракту, виводять токсини та “сміття” та дуже корисні для здоров'я травної системи вагітних жінок.

Овоч містить пропіленгліколь, який може ефективно інгібувати перетворення вуглеводів на жир, тим самим запобігаючи накопиченню жиру у вагітних.

Огірки також містять особливий фермент, який є високобіологічно активною речовиною.

Ферменти огірка можуть ефективно сприяти метаболізму, підвищувати імунітет та опір організму, а також дуже корисні для здоров'я вагітних жінок та плоду.