Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


6 дієвих порад від безпліддя

10:30, 09 Кві 2024 · Категорія: Вагітність · Переглядів 318 · 

Якщо ваша пара дуже хоче дитинку, то спробуйте дотримуватися цих порад.

безпліддя

безпліддя



Безпліддя – одна з найсерйозніших проблем, з якою стикається приблизно кожна п'ята родина. У 60 відсотках випадків проблеми із зачаттям викликані різними порушеннями у статевій сфері жінок. Чи можна їх уникнути? Є кілька правил, що помітно знижують ризик виникнення безпліддя.

1. Відмовтеся від куріння та алкоголю. У курців безпліддя діагностують частіше, ніж у їхніх ровесників. Одна з причин – вплив нікотину на синтез статевих гормонів, а отже, і на розвиток яйцеклітини у жінки. Крім того, нікотин сильно звужує судини – у тому числі й у малому тазі жінки, порушуючи кровообіг та погіршуючи здатність до зачаття. Ще небезпечніший для жіночого репродуктивного здоров'я алкоголь. Спиртне пошкоджує генетичну інформацію в яйцеклітинах і призводить до їх нежиттєздатності.

2. Правильно харчуйтесь. Постійні дієти з ранньої юності - це зараз проблема майже чверті дівчаток. Звичка неповноцінно та недостатньо харчуватися викликає дефіцит маси тіла і у дорослих жінок. А надто низька вага – одна з причин гормональних порушень в організмі, що закінчуються збоями менструального циклу та безпліддям.

3. Не замерзайте. Найчастіше жіноча безплідність викликається хронічним запаленням жіночих статевих органів. Одна з його причин – регулярне переохолодження через неправильний вибір одягу, який найчастіше відбувається ще у підлітковому віці.

4. Стережіться статевих інфекцій. Ще одна причина розвитку запалення в органах малого тазу – статеві інфекції. Насамперед вони з'являються через нехтування бар'єрними способами контрацепції та відсутність звички регулярно показуватись гінекологу.

5. Плануйте вагітність. Найчастіше причиною статевих інфекцій стає відсутність знань про те, як від них треба оберігатися, або небажання це робити. Нерідко результатом такої поведінки стає незапланована вагітність, яка закінчується абортом. Переривання вагітності – одна з найсерйозніших причин розвитку безпліддя у жінок.

6. Завагітнійте вчасно. Ще один фактор розвитку жіночої безплідності - пізніше планування вагітності (на період ближче до 40 років). За підрахунками вчених, до цього віку шанси завагітніти знижуються майже вдвічі.

Якщо дотримуватися цих порад, то шанси завагітніти значно зростуть.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

19:30
Хвороба, яка суттєво знижує шанс завагітніти
8:30
Плюси та мінуси ведення вагітності в приватній клініці
19:30
Чим загрожує високий тиск під час вагітності
6:30
5 міфів про ЕКЗ-запліднення, в які вже не варто вірити
6:30
Вплив куріння, котрий не дає жінці завагітніти
22:30
Наскільки куріння вагітної шкодить дитині в животику
8:30
Топ-4 види продуктів, котрі потрібні вагітним
13:30
Метод, котрий назавжди виключає ризик завагітніти
10:30
6 дієвих порад від безпліддя
1:20
Робота, яка може нашкодити вагітним жінкам
22:30
Як вагітним побороти своє безсоння
11:00
Продукти, які краще не їсти вагітним
22:00
Лікарі розповіли, у кого підвищений ризик тромбоутворення
7:00
Переваги та недоліки пізніх пологів
9:00
Відновлення після пологів: здоров'я мами та догляд
10:00
Лікування жіночого непліддя: сучасні підходи
6:20
Небезпека грипу для вагітних жінок
9:00
Підготовка до вагітності: продукти для жінок
9:00
Сучасне лікування післяпологової депресії
8:00
Поради для полегшення післяпологового болю
15:30
Секрети правильного харчування під час вагітності
11:00
Поради під час лікування післяпологої депресії
20:30
Лікарі розповіли, чи можна працювати вагітним жінкам
23:30
Які вправи корисно робити під час вагітності?
19:45
Переваги і недоліки домашніх пологів
20:30
Найкорисніші напої для вагітних жінок
7:30
Чому жінки починають хропіти під час вагітності?
9:00
Міфи про заборонені продукти під час грудного вигодовування
11:00
Найкращий спорт під час вагітності
22:00
Вагітність з діабетом: як зберегти здоров'я?
17:00
Як лікувати тріщини на сосках під час лактації?
9:15
Лікарі розповіли, чи потрібні вітаміни вагітним
15:21
Вагітність та геморой: взаємозв'язок та способи запобігання
17:00
Поради для вагітних мам зі сколіозом
0:40
Користь йоги для вагітних жінок
17:00
Ризики, які можуть виникнути під час кесаревого розтину
7:00
Чому дієти призводять до безпліддя?
22:00
5 речей, які не можна робити вагітним
17:00
Як безпечно годувати дитину грудьми?
21:00
Токсоплазмоз: як вберегтись під час вагітності?
Здоров'я в соцмережах: