Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Жіноче здоров'я / Вагітність / Екзотичний плід, який варто їсти вагітним

Екзотичний плід, який варто їсти вагітним

08:30, 25 Сер 2024 · Категорія: Вагітність · Переглядів 201 ·

Вагітна жінка особливо потребує вітамінів, тож тут може допомогти манго.

манго

У період виношування дитини манго забезпечує організм жінки вітамінами групи В, фолієвою кислотою. При регулярному вживанні фрукта під час вагітності покращується кровотік і розслаблюються м'язи в районі малого тазу, що попереджає ризик викидня. Ретинол у складі фрукта відповідає за своєчасне формування органів дитини, нормальний розвиток плаценти.

Манго ефективне і при токсикозі, воно стабілізує стан під час перепадів настрою та хронічної втоми. Комплекс корисних властивостей фрукта має загальнозміцнюючу дію на жіночий організм під час вагітності.

Також манго здатне задовольнити специфічні харчові звички вагітних жінок, які можуть різко змінитись. Однак варто враховувати, що манго - високоалергенний фрукт, далекий родич отруйного плюща. Фахівці радять вкрай акуратно вводити манго у раціон вагітних жінок. Тільки за відсутності гострих реакцій з боку організму його можна спокійно вживати. Нешкідлива норма для вагітної жінки становить 200 г кілька разів на тиждень.

А ви їли манго під час вагітності?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

5 фраз, яких не можна говорити дитині під час сварки
5 корисних звичок, до яких необхідно привчати дітей змалечку
Хумус з авокадо
Як приготувати марципан?

Мітки: манго, вагітність

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:30: Вчені: Нездорове харчування вагітних погано впливає на дітей
6:30: Які каші найкраще їсти вагітним
23:30: 4 найбільші небезпеки від аборту
13:30: 8 порад для майбутньої мами
8:30: Екзотичний плід, який варто їсти вагітним
12:30: Коли можна і не можна вагітніти з міомою матки
23:30: Для чого здають аналіз на ХГЛ
23:30: 9 правил успішного зачаття
17:30: Що варто знати про ефективність штучного запліднення
13:30: Як на УЗД можна визначити термін вагітності
12:30: Метод лікування безпліддя за допомогою голок
9:30: 5 аналізів, які треба здавати на початку вагітності
19:30: Топ-5 методів, як вирахувати стать дитини до зачаття
17:30: 5 причин, через які завмирає вагітність
1:20: 4 види болю після проведення аборту
1:20: Про аборт на ранніх та пізніх термінах вагітності
1:20: 5 порад, які допоможуть впоратися з токсикозом
6:30: Як перевірити, чи готова жінка завагітніти
12:30: Ознаки, котрі вказують на прееклампсію у вагітної жінки
9:30: Гормон, котрий вказує на здатність жінки до запліднення
6:30: Що робити, коли жінка не може завагітніти
9:30: 13 порад, які допоможуть вагітним побороти токсикоз
23:30: Ефективні види контрацепції після пологів
22:30: Чи можна займатися інтимом під час вагітності
22:30: Три основні причини викидня
9:30: Як вилікувати безпліддя через ендометрит
1:20: Вплив на вагітність підвищеного тиску в мами
9:30: Контрацепція, яка захистить від небажаної вагітності
6:30: Чи можна вагітніти з виразковим колітом
19:30: Коли потрібно починати планування вагітності
9:30: Тест, котрий вкаже на підтікання навколоплідних вод
22:30: 4 види позаматкової вагітності
19:30: Чи можна завагітніти під час місячних
1:20: Стало відомо, який вплив ожиріння має на вагітність
22:30: 5 факторів ризику позаматкової вагітності
9:30: Обстеження шийки матки, яке треба пройти вагітним
12:30: Кому можна і кому не варто ставити внутрішньоматкову спіраль
1:20: Чим небезпечний варикоз для вагітних
13:30: Як можна помітити позаматкову вагітність
23:30: Основні види безпліддя, які мучать закохані пари

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.18 сек | 5.417 Mb

Екзотичний плід, який варто їсти вагітним

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: