Біль у шиї можуть провокувати безліч факторів. Які вправи позбавлять вас від проблеми?
Ефективні вправи від болю в шиї
Отож, від чого виникає біль у шиї? Насамперед від щоденних стресів, від неправильної техніки виконання вправ, тощо. Зрештою, за деякими медичними даними, людина у день робить близько 600 поворотів шиєю. Таке навантаження рано чи пізно дає про себе знати.
Пропонуємо кілька правил, які допоможуть вберегтися від болю у шиї.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
Що приготувати із залишків святкової паски — хлібний пудинг, який тане в роті