Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Вправи для вагітних жінок (ВІДЕО)

09:30, 13 Чер 2018 · Категорія: Відео, Вагітність, Фітнес · Переглядів 207 · 

Здорова мама - здорова дитина. Цей комплекс вправ для вагітних спрямований на пропрацювання всіх груп м'язів: ніг, рук, плечей, грудей.

Корисні вправи для вагітніх жінок

Корисні вправи для вагітніх жінок



Тренування під час вагітності є необхідним інструментом для підтримання тіла в формі і для хорошого самопочуття. Важливо правильно підбирати навантаження і вправи, щоб не нашкодити собі. Професіонал Світлана Бесага допоможе вам у цьому. Будьте уважними до своїх відчуттів і виконуйте вправи з задоволенням.


Увага! Перед тим як виконувати це тренування, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

11:00
Питання психології: як зрозуміти чоловіка? (ВІДЕО)
11:00
Офтальмологи рекомендують робити вправи для очей (ВІДЕО)
10:00
Помилки, які руйнують ваші стосунки (ВІДЕО)
9:30
Стрижка для густого та довгого волосся (ВІДЕО)
11:00
Наносимо тональний крем правильно (ВІДЕО)
9:30
Вправи для вагітних на всі групи м'язів (ВІДЕО)
10:00
Кілька зачісок для кучерявого волосся (ВІДЕО)
23:30
Антитренди осені 2018 (ВІДЕО)
9:00
Пружні сідниці: ефективний комплекс вправ (ВІДЕО)
10:00
Секрети вінтажних зачісок (ВІДЕО)
11:00
5 помилок на першому побаченні (ВІДЕО)
9:30
Прийняти свою жіночність: кілька порад (ВІДЕО)
9:30
Як позбутись животика за допомогою вправ? (ВІДЕО)
9:30
Макіяж Анджеліни Джолі (ВІДЕО)
10:00
Чи безпечно купляти одяг у секонд-хенді? (ВІДЕО)
9:30
Масаж голови, який рекомендують йоги (ВІДЕО)
10:00
Небезпека "уколів краси"
10:00
Правила етикету у подорожах
9:30
Як красиво вкласти чубчик? (ВІДЕО)
0:40
Ризики стосунків на відстані
9:30
Натуральний макіяж брів (ВІДЕО)
9:30
5 продуктів, які не їсть Маша Єфросиніна (ВІДЕО)
9:30
Як позбутись пухнастого волосся? (ВІДЕО)
9:30
Ранкове тренування Насті Каменських (ВІДЕО)
11:00
Ультразвуковий пілінг: кілька цікавих фактів (ВІДЕО)
11:00
Лайфхаки з макіяжем для губ (ВІДЕО)
9:30
Як самостійно підстригти чубчик? (ВІДЕО)
9:30
Тріщини на п'ятах: методи боротьби (ВІДЕО)
9:30
Ідеальний домашній педикюр (ВІДЕО)
11:00
Речі, які потрібно взяти у пологовий (ВІДЕО)
12:30
Домашня депіляція воском
9:30
Чистка обличчя в домашніх умовах (ВІДЕО)
9:30
Секрет сучасної укладки (ВІДЕО)
9:30
Позбуваємось розтяжок (ВІДЕО)
9:30
Як правильно фарбувати брови хною? (ВІДЕО)
10:00
Маска для обличчя з содою
9:00
Як обрати одяг за типом фігури?
9:30
Щоденний макіяж для активних дівчат (ВІДЕО)
9:30
Корисні вправи для здорової спини (ВІДЕО)
9:30
Стильна укладка (ВІДЕО)
Здоров'я в соцмережах: