Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Гарбузова олія: корисні властивості

12:00, 18 Вер 2016 · Категорія: Вітаміни, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Дитяче здоров'я · Переглядів 1408 · 

Олія гарбузового насіння отримують шляхом холодного віджиму з насіння гарбуза. Продукт має темно-рудий, практично коричневий або темно-зелений, майже чорний відтінок. У нього особливий, специфічний аромат і цілком приємний смак. Використовують його і сьогодні в основному як добавку до їжі з метою оздоровити і зміцнити організм.



гарбуз

гарбуз



Чим же багата олія з насіння гарбуза?
Гарбузова олія містить вітаміни А, В1, В2, В6, С, Е, К, Р, РР. Має у собі такі біологічно активні речовини, як фосфоліпіди, каротоніди, токофероли, флавоноїди. Якщо говорити про мінерали, макро- і мікроелементи, то це залізо, магній, цинк, селен, калій, кальцій та інші.
Одне з безперечних плюсів гарбузової олії - присутність у складі комплексу поліненасичених жирних кислот: вітамін F, Омега-3 і Омега-6 жирні кислоти.

Корисні властивості гарбузової олії
-Стимулює імунітет, підвищує опірність інфекціям.
-Покращує моторну функцію кишечника і жовчовивідних шляхів.
-Має виражену антиоксидантну та гепатопротекторну дію.
-Зменшує набряклість.
-Має антиалергічну властивість.
-Має протизапальну дію.
-Захищає від передчасного старіння, бореться з вільними радикалами.
-Регулює вуглеводний і ліпідний обмін. Завдяки прийому цієї олії, активізує обмінні процеси в тканинах.
-Чудовий дієтичний продукт.
-Володіє протиглистовою дією.
-Омолоджує шкіру обличчя.

Властивості гарбузової олії можуть бути успішно використані в лікуванні і профілактики багатьох захворювань. Яких саме - розглянемо більш докладно.

Гарбузова олія для серцево-судинної системи

Олія зміцнює і робить більш еластичними стінки кровоносних судин, нейтралізує дію вільних радикалів, захищаючи кровоносну систему від їх згубного впливу. Калій, селен, кальцій і магній регулюють силу і частоту серцевого ритму. А ненасичені жирні кислоти борються з "поганим" холестерином, очищаючи стінки судин від його небезпечних скупчень у вигляді бляшок. Гарбузову олія можна і потрібно включати в комплексні методи лікування атеросклерозу, гіпертонії, аритмії, ішемічної хвороби серця, інших серцево-судинних захворювань.

Користь гарбузової олії для дихальної системи
Має протизапальну дію при захворюваннях органів дихання: бронхітах, пневмонії. Використовують навіть при лікуванні туберкульозу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Інжир може замінити цукор

Гарбузова олія для лікування шкірних покривів
Одне з найдавніших призначень гарбузової олії - лікування різного роду шкірних захворювань. Все завдяки ранозагоювальній, протиалергенній і антисептичній дії. Застосовують її при лікуванні кропив'янки, діатезу, вугрової висипки, екземи, герпесу, опіків і так далі.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:00
Вітаміни для лікування мігрені
12:30
Хвороби, які провокує нестача вітаміну D
17:00
Вітаміни, які допоможуть відновити волосся
21:00
Самостійне вживання вітамінів призводить до хвороб нирок
11:00
Найкращі вітаміни для відновлення волосся
23:00
Дефіцит корисних елементів не заповнити вживанням вітамінів
12:30
Неправильне вживання кави призводить до дефіциту кальцію
6:20
Вітамін для швидкого росту волосся
20:30
Користь вітаміну В6 для здоров'я
21:00
Дефіцит цього вітаміну не дозволяє схуднути
14:00
Нестача вітаміну D призводить до частих застуд
22:00
Як зрозуміти, що у вас дефіцит заліза?
23:00
Дефіцит магнію збільшує потяг до солодощів
17:00
Надлишок вітамінів провокує випадіння волосся
23:00
Вітаміни, які рятують від мігрені
6:20
Найважливіші мікроелементи для чоловічого здоров'я
10:00
Користь добавок з цинком для організму
19:45
Коли вітаміни та БАДи можуть нашкодити?
12:30
Незвичайні ознаки дефіциту вітаміну D
10:00
Вітаміни, які потрібні немовлятам
19:45
Вітаміни, які провокують онкологію
23:30
Повна відмова від хліба провокує дефіцит вітамінів
11:00
Ознаки нестачі важливого вітаміну в організмі
10:00
Вітамін С - секрет хорошого самопочуття
13:30
Вітамін для профілактики ГРВІ у дітей
15:30
Основні симптоми дефіциту вітаміну С
6:20
Користь вживання колагену
11:00
Позитивний вплив магнію на жіночий організм
23:30
Найпоширеніші помилки під час вживання вітамінів
11:00
Ознаки дефіциту цинку в організмі
15:30
Корисні властивості вітаміну Е
11:00
Користь вітамінів групи В
23:30
Вітамін А допомагає одужати після ГРВІ
9:30
Користь вітаміну А для здоров'я
13:00
Продукти, які містять вітамін К
15:30
Вітамін для пружності та молодості шкіри
15:30
Найпопулярніші у світі вітамінні добавки
9:00
Користь вітаміну Е для нашого здоров'я
13:00
Корисні властивості магнію для здоров'я
20:30
Вітаміни, які потрібні вашим дітям
Здоров'я в соцмережах: