Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чим небезпечний надлишок вітамінів?

23:30, 03 Тра 2019 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 460 · 

"Країна здоров'я" дізнавалась про небезпеку надлишку деяких вітамінів.

Небезпека надлишку вітамінів

Небезпека надлишку вітамінів



Імунолог розповіла, чим може бути небезпечний перебір конкретних вітамінних речовин.

Вітамін E. Його надлишок підвищує ризик раку простати у чоловіків, а також збільшує схильність людей до інсульту.

Вітамін D. Його надмірне вживання може призводити до збоїв ритму серця, проблем з нирками, атеросклерозу, відкладенню солей, а також підвищувати ймовірність раку шкіри. Приймати вітамін D потрібно тільки за результатами складання спеціального аналізу крові.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вітаміни, які продовжують життя

Вітаміни групи B. Надлишок вітамінів цієї групи асоціюється з появою акне, алергії, сонливості, збоями серцевого ритму серця, печією і нудотою.

Вітамін С. Один з "народних" вітамінів, за допомогою якого борються з простудними інфекціями. Лікарі нагадують: надлишок вітаміну C впливає на антиоксидантну систему, що може викликати проблеми з обміном речовин.

Самостійно без шкоди для здоров'я допускається приймати тільки полівітаміни коротким курсом по одному місяцю раз в квартал чи півроку. У всіх інших випадках прийом вітамінів повинен визначатися лікарем. Гіпервітаміноз небезпечний: вивести вітаміни з організму набагато складніше, ніж їх ввести.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

11:00
Шпинат врятує від дефіциту вітаміну Е
14:00
Чому не можна вживати надто багато вітаміну D?
0:20
Вітамін для омолодження після 40 років
23:30
Нестача кальцію: ознаки, на які треба звернути увагу
22:00
Неприємні ознаки нестачі кальцію
8:00
Вітаміни, які можуть провокувати рак
23:00
Важливі факти про гранаовий сік
21:00
Корисне застосування вітаміну D
10:00
Дефіцит вітаміну D12: чим загрожує?
22:00
Гранат - джерело корисних вітамінів і мікроелементів
23:25
П'ять симптомів дефіциту білка в організмі
7:25
Чотири симптоми нестачі вітаміну D
9:45
Універсальний вітамін: в чому полягає користь магнію
17:00
Вітаміни, які шкодять здоров'ю
9:00
Як врятувати волосся від випадіння?
9:00
Найкращі вітаміни для хорошого зору
8:00
Корисні поліфеноли для вашого здоров'я
14:00
Вітаміни, які сприяють покращенню зору
8:00
В Україні заборонили популярний вітамінний препарат
10:44
Пиво усьому голова: корисні властивості популярного напою
6:20
Надлишок вітаміну С провокує проблеми зі шлунком
8:00
Корисни напій для спекотної погоди
17:00
Добавки для здоров'я мозку - марна трата грошей
11:00
Кому протипоказано пити соки?
15:30
Основна ознака нестачі вітаміну С
14:00
Вітамін D не попереджує розвиток діабету
19:45
Вітаміни врятують від випадіння волосся
9:00
Чому вітаміни у таблетках не є ефективними?
10:00
Вітаміни, які рятують від випадіння волосся
23:30
Вітаміни, які необхідні жінкам щоденно
14:00
Які фактори викликають дефіцит цинку?
6:20
До чого призводить дефіцит вітаміну С?
12:30
Як поповнити запаси вітаміну B?
9:00
Правила вибору та прийому полівітамінів
21:00
Жінка вилікувала деменцію вітамінами
8:00
Втрата волосся - ознака дефіциту вітаміну D
0:40
Яких компонентів не повинно бути у вітамінах?
23:30
Чим небезпечний надлишок вітамінів?
0:20
Надлишок цього вітаміну шкодить здоров'ю
0:20
Який вітамін може нашкодити ниркам?
Здоров'я в соцмережах: