Лікарі рекомендували в тих регіонах, де недостатньо сонячного світла, додатково приймати вітамін D.
Цей вітамін міститься в яйцях, печінці, жирній рибі (лосось або скумбрія), злаках і молочної продукції.
Відзначається, що в групі ризику щодо дефіциту вітаміну D знаходяться люди з надмірною вагою, низькою фізичною активністю, пацієнти з астмою або хронічними захворюваннями легенів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому насправді діти хамлять батькам?
Чи корисно дітям їсти яйця?
Яєчні вафлі з секретним інгредієнтом
Тушкована молода капуста з шинкою
Рекомендуємо прочитати:
Коментарі користувачів
#1. Ицхак . Дата:15.04.2020 - 09:15
Не верте жуликам! Щас начнут впаривать вам всякое гавно!