Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Два симптоми допоможуть дізнатися про дефіцит вітаміну B12

22:00, 23 Лют 2021 · Категорія: Вітаміни, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 843 · 

Червоні кров'яні тільця, або еритроцити, є ключем до доставки кисню по всьому тілу. Для їх нормального вироблення, попереджають медики, необхідний вітамін B12

Два симптоми допоможуть дізнатися про дефіцит вітаміну B12

Два симптоми допоможуть дізнатися про дефіцит вітаміну B12



Дефіцит вітаміну заважає здоровому відпочинку

Основний симптом можливої нестачі вітаміну B12 - постійна втома і виснаження, які не покидають навіть після нічного сну. Як пояснила американський дієтолог Хелен Уест, це пов'язано з недостатнім насиченням організму киснем.

При дефіциті вітаміну B12 організм не може виробляти необхідну кількість еритроцитів. В результаті тканини не отримують необхідний їм кисень, що може привести до безпричинної, на перший погляд, постійної втоми.

Небезпечний вплив на дихання

Ще один неприємний симптом, який може бути пов'язаний з недоліком вітаміну B12 - задишка навіть після невеликих навантажень. При нестачі B12 проблеми з диханням можуть виникати навіть тоді, коли людина пройшла кілька метрів.

Лікарі з Массачусетської лікарні загального профілю, які співпрацюють з Гарвардським університетом, зафіксували випадок розвитку задишки у 62-річного пацієнта з дефіцитом вітаміну B12.

Що робити при підозрі на нестачу вітаміну B12? Британські експерти радять звернутися до лікаря. Він призначить аналіз крові і за його результатами зможе поставити точний діагноз.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

16:00
Дієтолог назвала необхідні для здоров'я зубів, шкіри і волосся продукти
6:00
У яких продуктах кальцію більше, ніж в склянці молока
20:00
Дієтолог розповів про продукти, які зміцнюють кістки
20:00
Експерти розповіли про користь і шкоду ківі
18:00
Плями на тілі зв'язали з дефіцитом вітаміну B12
16:00
Батат може допомогти знизити тиск
6:00
«Ключ до молодості»: лікар назвав вітамін, що уповільнює старіння судин
14:00
Який вітамін захищає від старості?
22:00
Фрукт, що є корисним під час посту
16:00
У заліза і магнію виявили здатність скорочувати життя
20:00
Представлено список корисних продуктів з високим вмістом холестерину
11:00
Знайомий багатьом стан виявився ознакою дефіциту вітаміну D
18:50
Як боротись з нестачею вітаміну D та чим харчуватись
14:00
П'ять причин, чому корінь селери - ключ до довголіття
8:00
Відмінності між вітамінами B6 і B12 назвали експерти
1:00
Яка небезпека від надмірного вживання цинку?
16:00
Названо неприємні наслідки дефіциту заліза в організмі
22:00
Улюблену багатьма ягоду назвали простим засобом для довголіття
11:00
Хочете швидко схуднути? Слідкуйте за рівнем вітаміну D
8:00
Харчова добавка, що знижує ризик смерті при коронавірусі
20:00
Названо ідеальний час для прийому вітамінів
14:00
Навіщо медики радять додавати в їжу куркуму і кому її їсти не можна
20:00
Три простих способи збільшити кількість вітаміну D в раціоні
18:00
На дефіцит вітаміну В12 вкажуть шість ознак
16:00
Особливий вид капусти визнали засобом для довголіття
14:00
Медики назвали тих, кому небезпечно їсти грейпфрути
11:00
Багатий цинком і залізом фрукт виявився ключем до довголіття
14:00
Вчені назвали причини частіше їсти банани
11:00
Три необоротних наслідки дефіциту вітаміну B12
23:00
Які перші симптоми дефіциту заліза?
14:00
Пухирі в куточках рота назвали ознакою дефіциту вітаміну B9
11:00
Незворотні пошкодження організму при дефіциті вітаміну B12
20:00
Як підготуватися до приходу весни?
20:00
Кількість вітаміну D, яку слід приймати після зими
22:00
Два симптоми допоможуть дізнатися про дефіцит вітаміну B12
1:00
Перераховані основні переваги винограду для здоров'я
14:00
Вітамін, який варто почати приймати негайно
8:00
Користь апельсинів і мандаринів порівняли американські дієтологи
6:00
Небезпека передозування вітаміну D
1:00
Названа щоденна норма заліза для імунітету
Здоров'я в соцмережах: