Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Сім ознак авітамінозу

22:00, 23 Вер 2021 · Категорія: Вітаміни, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 135 · 

Терапевт попередив про тривожні сигнали організму, які не можна ігнорувати

Сім ознак авітамінозу

Сім ознак авітамінозу



Як зрозуміти, що в тебе авітаміноз?

За словами терапевта Ірини Заболотної, практично будь-яка зміна звичок, харчування і способу життя, здатна принести в наше життя такий неприємний сюрприз, як авітаміноз. Найчастіше він проявляється нестачею цілого ряду вітамінів, що підтверджують результати біохімічного аналізу крові. Зовнішніми ж ознаками захворювання є:

Хронічна втома. У людини може розвинутися сонливість, але при цьому по ночах часто виникає безсоння, небажання виходити з дому, так як «немає сил». Часто з'являється бажання побурчати на всіх навколо.

Часті шкірні висипання і алергічні реакції. Лущення, почервоніння, прищі і просто сильна набряклість - також можуть бути симптомом авітамінозу. При цьому супутнім фактором є випадання волосся і втрата ними природного блиску. Нестача вітамінів А, Е, С і цинку відбивається і на стані нігтів - вони стають ламкими, на них утворюються горбки і білі цятки.

Проблеми зі шлунком. Гастрит - це одна з найбільш частих форм проявів авітамінозу. А найнеприємніша, мабуть - розлад травної системи.

Часті застуди. У організму просто не вистачає сил боротися з сезонними вірусами. Так що, відчувши в черговий раз, що ніс не дихає, а вуха не чують, не забудьте записатися до лікаря і запитати у нього, які вітамінні комплекси варто пройти, щоб ваші зустрічі траплялися рідше.

Ясна кровоточать при чищенні зубів. Як правило, такий симптом з'являється при нестачі вітаміну С.

М'язова слабкість, яка супроводжується раптовими набряками суглобів. Іноді також з'являються неприємні відчуття, ніби «ніг не відчуваєш», поколювання в кінчиках пальців або навіть судоми.

Зниження лібідо. Це не такий очевидний, але при цьому один з найбільш неприємних симптомів авітамінозу.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Дефіцит вітаміну D часто зустрічається у людей з характерним симптомом у вухах
11:00
Ознака дефіциту вітаміну B12: симптом на нігтях попередить про небезпечний стан
6:00
Ознакою дефіциту вітаміну D виявилося незвичайне відчуття в ногах
14:30
Побічні ефекти прийому кальцію
14:00
Лікар розповіла, чим загрожує нестача вітаміну С в пандемію
20:30
Скільки фруктів, овочів та білка потрібно дітям
15:30
Вітаміни для нормалізації тиску
12:30
Люди з дефіцитом вітаміну D ходять інакше
8:00
Симптоми дефіциту вітаміну D: п'ять головних ознак небезпечного стану
8:00
Дефіцит B12: одночасний прийом з іншим вітаміном погіршить стан
1:00
Вчені визначили користь додавання вітаміну D в хліб
22:00
Захворювання серця зв'язали з дефіцитом важливого елемента
12:00
Шкіра та волосся сигналізують про дефіцит вітаміну А
20:30
Для чого організму потрібна фолієва кислота
14:00
Гіпертонія, інсульт і тромбоз: чим небезпечний дефіцит магнію
1:00
Найкращий спосіб зміцнення імунітету назвали експерти
11:15
Вітамін, який збільшує ризик раку у чоловіків
6:00
Найважливіший елемент для імунітету назвала лікар
9:00
Симптоми надлишку вітаміну D
18:00
На дефіцит вітаміну B12 вкаже незвичайний симптом в вухах
16:00
Які продукти допоможуть позбутися від залізодефіцитної анемії
8:00
Дефіцит вітаміну B12: вісім незвичайних сигналів вкажуть на небезпечний стан
20:00
Анемія і печіння в очах: як визначити недолік вітаміну B2 і чим загрожує його нестача
6:00
Незвичайне відчуття в руках вкаже на дефіцит вітаміну B12
23:30
Елементи, які уповільнюють старіння шкіри
20:00
Як підвищити рівень магнію і цинку в крові за допомогою харчування: поради фахівця
19:45
Вітамінні добавки, які збільшують ймовірність смерті
16:00
Два кращих вітаміни для зміцнення імунітету назвав головний інфекціоніст США
10:30
Як уникнути дефіциту вітаміну Е
10:00
Дефіцит вітаміну D можна прийняти за коронавірус
20:30
Корисні продукти, які містять багато магнію
15:26
Спортивное питание - как употреблять для максимальной пользы для организма
11:00
Кофеїн може викликати дефіцит важливого вітаміну в організмі, з'ясували вчені
10:30
Як шкіра сигналізує про нестачу вітаміну D
8:00
Від цукру в крові і для серця: названий один корисний вітамін
14:00
Дефіцит вітаміну B12: симптом в грудях вкаже на небезпечний стан
11:00
Дефіцит вітаміну D: незвичайний симптом вкаже на небезпечний стан
6:00
Дефіцит вітаміну D: простий напій на сніданок підвищить рівень речовини взимку
22:00
Сім ознак авітамінозу
19:45
Ознаки нестачі калію в організмі
Здоров'я в соцмережах: