Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Норма суші, яка не зашкодить вашому здоров'ю

18:00, 21 Бер 2014 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 1267 · 

Суші - це надзвичайно модна сьогодні їжа. Дехто захоплюється нею настільки, що зовсім не зважає, як можуть вплинути суші на здоров'я людини. "Країна здоров'я" дізналась скільки можна з'їсти суші без шкоди для організму.

не варто вживати більше трьох ролів на тиждень

не варто вживати більше трьох ролів на тиждень



Не варто вживати більше трьох ролів на тиждень. Така звичка може негативно відобразитись на здоров'ї щитовидної залози. Те, що у ролх міститься значна частина йоду дає значне перенавантаження на щитовидну залозу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Суші: користь і шкода

Для того, щоб підтвердити свої здогади австралійські дієтологи провели експеримент в результаті якого виявили, що надмірне вживання суші здатне вплинути на функціонування щитовидної залози.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Суші: користь і шкода

Такий вплив на організм людини носять в основному водорості, які активно використовуються у приготування суші. Один рол. за підрахунками експертів може містити до 92 мікрограмів йоду.

Добова норма вживання йоду становить 150 мікрограмів. Надмірне споживання їжі насиченої йодом може призвести до виникнення гіпертиреозу щитовидної залози.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:00
Як замінити вітаміни в таблетках?
7:00
Продукти, які містять багато вітаміну С
8:00
Вітаміни, які можуть нашкодити організму
7:00
Які вітаміни потрібні організму восени?
22:00
Гриби - ідеальне джерело вітаміну D
23:30
Які вітаміни вживати після 50 років?
23:30
Восени організму потрібно більше вітаміну А
23:30
Вітаміни для покращення зору
7:00
Як поповнити запаси вітамінів на зиму?
7:00
Вітамін для збереження молодості шкіри
14:00
Від запаморочення врятує цей вітамін
20:30
Симптоми нестачі магнію
20:30
Вітаміни для довголіття людини
17:00
Вітамін D не лікує дитячу астму
11:00
Вітамін, який провокує рак
7:00
Тропічна ягода від авітамінозу
17:00
Вітамін D від раку молочної залози
19:45
Мікроелементи для швидкого схуднення
0:20
Вітамін, який врятує від запаморочень
11:00
Дефіцит фолієвої кислоти: які наслідки?
21:00
Як правильно вживати полівітаміни?
10:00
Вітамінна підзрядка для імунітету
8:00
Вітамін, який покращує здоров'я мозку
21:00
Вітамін, який допомагає лікувати глаукому
19:45
Чому нам потрібен вітамін D?
7:00
Де міститься найбільше вітаміну С?
12:30
Дефіцит вітаміну D призводить до втрати волосся
14:00
Вітаміни, які зміцнюють зуби?
8:00
Вітаміни для покращення зору
9:00
Як аскорбінова кислота впливає на здоров'я?
10:00
Риб'ячий жир може лікувати хвороби
15:30
Дефіцит цинку провокує хвороби
23:00
Чому потрібно вживати шпинат?
10:00
Вітаміни для покращення стану волосся
8:00
Ознаки дефіциту вітаміну С
10:00
Вітаміни, які потрібні усім чоловікам
9:00
Вітаміни та мінерали, які захистять від коронавірусу
12:30
Полуниця - лідер за кількістю вітамінів
14:00
Продукти з вітаміном Е омолодять шкіру
11:00
Вітаміни для гострого зору
Здоров'я в соцмережах: