Симптоми дефіциту B12: 2 незвичайні ознаки

Парестезія

Цей стан характеризується відчуттям печіння або поколювання, що виникає в руках та ногах. Як правило, на брак В12 воно вказує, якщо з'являється регулярно. Як пояснили лікарі Healthline, робота нервової системи може порушуватися, якщо в раціоні мало продуктів, багатих на вітамін B12. "Багато дорослих та дітей з дефіцитом B12 скаржаться на парестезію", – додали вони.

Біль у роті та глосит

Запалення, виразки в роті та почервоніння можуть виникати з низки причин, і дефіцит B12 – лише одна з них. Коли нестача речовини досягає критичного рівня, може виникнути анемія, при якій еритроцитів стає замало, щоб переносити достатню кількість кисню до тканин організму.

Національна служба охорони здоров'я Великобританії NHS називає виразки у роті та запалений червоний язик (глосит) двома ключовими симптомами анемії. Глосит, у свою чергу, характеризується:

- збільшенням розміру мови;
- зміною його кольору;
- "зникненням" рецепторів.

Згідно Healthline, інші симптоми дефіциту B12 включають:

- порушення зору та координації;
- м'язові судоми та слабкість;
- втому;
- проблеми із ШКТ;
- депресію;
- блідий відтінок шкіри.