Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Дефіцит вітаміну А: які симптоми?

21:00, 29 Тра 2022 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 426 · 

Вітамін А відіграє важливу роль в організмі людини.

Дефіцит вітаміну А

Дефіцит вітаміну А



Щоб виявити дефіцит вітаміну, найкраще здати аналіз крові на вітамін А. Норма – від середини референсних показників та до верхньої межі.

Крім аналізів виявити дефіцит допоможуть непрямі симптоми. Насамперед, це сухість шкірних покривів. Особливу увагу звертаємо на передпліччя. Про нестачу вітаміну А свідчить кератоз – огрубіння шкіри.

Сухі губи і слизові оболонки, сухість у власних очах (іноді кажуть — пісок у власних очах) також є ознаками гострої нестачі.

Якщо придивитися до волосся, то при дефіциті вітаміну А воно також буде сухим, можлива поява лупи.

Низька якість зору в темряві і в сутінках (куряча сліпота) - теж один із симптомів, який може бути пов'язаний з дефіцитом вітаміну А.

Якщо у вас повільно гояться рани, ви схильні до частих застуд і ГРВІ - все це ознаки дефіцитного стану.

Специфічні симптоми пов'язані зі зниженням загального імунітету. Дефіцит вітаміну А не така вже й рідкість.

Хоча іноді зустрічається і протилежна проблема - гіпервітаміноз, тобто надлишок вітаміну А. Про нього можуть свідчити біль голови, сонливість, нудота, підвищена температура, судоми.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:00
Вчені: нестача вітаміну B9 веде до раку та пошкодження ДНК
23:30
Самодіагностика: ознаки дефіцитів вітамінів та мікроелементів
13:30
Правильне вживання вітаміну D
12:30
Аґрус - незамінне джерело вітаміну С
17:00
Дефіцит цих амінокислот може провокувати випадіння волосся
16:00
Що станеться з вашим організмом, якщо ви прийматимете вітамін D кожен день
10:00
Дві ознаки дефіциту вітаміну В12, які впливають на стан волосся
20:30
Омега-3 для дорослих: чому вітаміни такі важливі?
11:30
Як правильно вживати вітамін С?
8:00
Названо сім найкорисніших продуктів липня
16:00
Названо найкориснішу для печінки ягоду
9:00
Небезпека надлишку вітаміну D
15:30
Білкова суміш: як вибрати найкращу?
21:00
Надлишок заліза може бути небезпечним
10:00
Високий рівень фолієвої кислоти призводить до раку
9:30
Симптоми нестачі вітаміну B12
12:00
Як вибрати хороший вітамін С?
6:00
Який вітамін знижує ризик смерті вдвічі
23:00
Вітамін, який додасть густоти волоссю
6:20
Як покращити засвоюваність заліза?
6:20
Для чого приймати магній та калій?
23:00
Як привести організм до ладу, якщо турбує підшлункова?
14:00
Вчені виявили несподівані наслідки вживання лимону
21:00
Найважливіші вітаміни для жіночого здоров'я
18:00
Вчені з'ясували, який вітамін найкорисніший для серця
16:00
Медики назвали вітаміни та продукти, корисні для здоров'я очей
17:00
Вітаміни для вагітних: коли приймати?
18:00
Лікарі назвали найкорисніші нутрієнти для здоров'я кісток
15:30
Хвороби, які може вилікувати вітамін D
12:30
Коли потрібно давати дитині вітаміни у таблетках?
10:00
Чому важливо підтримувати оптимальний рівень вітаміну В2 в організмі?
16:00
Як по вашому способу життя визначити хронічний дефіцит вітаміну D
20:30
Вітамін, який додає енергії
10:00
Як прийом вітаміну D впливає на перебіг вагітності?
21:00
Дефіцит вітаміну А: які симптоми?
0:20
Аналізи, які треба здавати перед прийомом вітамінів
20:00
Розвіяний міф про користь вітаміну С під час застуди
10:00
Добавки довголіття, які потрібні кожному
23:00
Молоко та вода - найкращі джерела вітаміну D
15:30
Вітаміни та мінерали для міцного імунітету, які містяться у апельсинах
Здоров'я в соцмережах: