Дефіцит вітаміну B12: основні ознаки

Тривалий дефіцит B12 може бути небезпечним. Чим раніше ви помітите якісь ознаки цього, тим швидше ви зможете звернутися по лікування.

Широкий спектр симптомів може бути викликаний дефіцитом вітаміну B12, який може посилитися, якщо його не лікувати. Анемія є поширеною причиною дефіциту B12 або фолієвої кислоти, коли менше еритроцитів або менше гемоглобіну, який допомагає крові переносити кисень по всьому тілу.

Незвичайним симптомом є глосит або біль у язику. Дефіцит B12 може спричинити запалення язика, роблячи його опухлим, запаленим та незручним та болючим при прийомі їжі, ковтанні та розмові.

Точна причина, через яку дефіцит вітаміну B12 викликає глосит, не зовсім зрозуміла. Однак вважається, що дефіцит впливає на нормальний процес оновлення клітин мови, що призводить до змін зовнішнього вигляду та текстури язика.

Інші симптоми, про які слід знати, включають:
1. Екстремальну втому.
2. Проблеми з зором.
3. Психіатричні симптоми, що впливають на психічне здоров'я, включаючи депресію, тривогу, поганий настрій.
4. Летаргія.
5. Втрата апетиту.
6. Відчуття слабкості чи запаморочення.
7. Задишка.
8. Головні болі.
9. Прискорене серцебиття.
10. Проблеми з балансом та координацією.
11. Шум у вухах.
12. Зміна розумових здібностей, пам'яті, розуміння та судження.