Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


У чому полягає небезпека вітамінних комплексів?

06:20, 24 Лист 2023 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 193 · 

В одній з американських газет написали про те, що вітамінні комплекси, які можна придбати в будь-якій аптеці, є досить небезпечними для людського здоров'я. Вся проблема в тому, що надлишок вітамінів не менш небезпечний, ніж їхня нестача.

Небезпека вітамінних комплексів

Небезпека вітамінних комплексів



Багато експертів говорять про те, що людина, яка постійно вживає свіжі овочі та фрукти, повинна утримуватися від подібних комплексів вітамінів.

Багато лікарів вважають, що ентузіазм у вживанні таких вітамінних добавок може призвести до проблем з імунною та серцево-судинною системою. Крім того, дослідження показали, що у людей, які вживають занадто багато таких добавок, частіше виявляють онкологічні захворювання. Експерти вважають, що найбільш небезпечними є полівітаміни, оскільки вони негативно впливають на тривалість життя, хоча в рекламі подібних препаратів йдеться про протилежне.

Найкращим способом підтримки свого здоров'я є вживання великої кількості овочів та фруктів. Вітамінні комплекти необхідно вживати тільки за браком певних речовин в організмі і лише за рекомендацією лікаря.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Вітамін для швидкого росту волосся
20:30
Користь вітаміну В6 для здоров'я
21:00
Дефіцит цього вітаміну не дозволяє схуднути
14:00
Нестача вітаміну D призводить до частих застуд
22:00
Як зрозуміти, що у вас дефіцит заліза?
23:00
Дефіцит магнію збільшує потяг до солодощів
17:00
Надлишок вітамінів провокує випадіння волосся
23:00
Вітаміни, які рятують від мігрені
6:20
Найважливіші мікроелементи для чоловічого здоров'я
10:00
Користь добавок з цинком для організму
19:45
Коли вітаміни та БАДи можуть нашкодити?
12:30
Незвичайні ознаки дефіциту вітаміну D
10:00
Вітаміни, які потрібні немовлятам
19:45
Вітаміни, які провокують онкологію
23:30
Повна відмова від хліба провокує дефіцит вітамінів
11:00
Ознаки нестачі важливого вітаміну в організмі
10:00
Вітамін С - секрет хорошого самопочуття
13:30
Вітамін для профілактики ГРВІ у дітей
15:30
Основні симптоми дефіциту вітаміну С
6:20
Користь вживання колагену
11:00
Позитивний вплив магнію на жіночий організм
23:30
Найпоширеніші помилки під час вживання вітамінів
11:00
Ознаки дефіциту цинку в організмі
15:30
Корисні властивості вітаміну Е
11:00
Користь вітамінів групи В
23:30
Вітамін А допомагає одужати після ГРВІ
9:30
Користь вітаміну А для здоров'я
13:00
Продукти, які містять вітамін К
15:30
Вітамін для пружності та молодості шкіри
15:30
Найпопулярніші у світі вітамінні добавки
9:00
Користь вітаміну Е для нашого здоров'я
13:00
Корисні властивості магнію для здоров'я
20:30
Вітаміни, які потрібні вашим дітям
23:30
Скільки кальцію потрібно людині щодня?
21:00
Вітаміни та спорт для підтримки здоров'я щитоподібної залози
17:00
Користь вітаміну К для здоров'я
9:15
Лікарі розповіли, чи потрібні вітаміни вагітним
17:00
Передозування вітаміном D: основні ознаки
22:00
Добавка для покращення настрою
11:00
Вітаміни для здорової шкіри
Здоров'я в соцмережах: