Амінокислота, котра захищає печінку та нарощує м'язову масу
16:00, 11 Вер 2025 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 2667 ·
Метіонін - не надто відома амінокислота, але вона приносить багато користі організму.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
печінка
|
Метіонін бере участь у синтезі гормонів адреналіну, холіну, мелатоніну. А ще він сприяє зниженню гістаміну у крові, скорочуючи прояви алергічних реакцій.
Ця амінокислота не синтезується в нашому організмі, а тому має надходити з їжею в достатній кількості. До природних джерел метіоніну належать печінка, овес, яйця, кукурудза та риба.
Важлива властивість метіоніну – захист печінки. Амінокислота стимулює регенерацію клітин печінки. Робота органу покращується за рахунок зменшення у ньому кількості нейтрального печінкового жиру.
Крім того, метіонін активно використовують у спорті. Приймають його для інтенсифікації нарощування м'язової маси, прискорення відновлення скелетних м'язів після важких навантажень. Але не варто забувати про протипоказання. Перед застосуванням обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
Ця амінокислота не синтезується в нашому організмі, а тому має надходити з їжею в достатній кількості. До природних джерел метіоніну належать печінка, овес, яйця, кукурудза та риба.
Важлива властивість метіоніну – захист печінки. Амінокислота стимулює регенерацію клітин печінки. Робота органу покращується за рахунок зменшення у ньому кількості нейтрального печінкового жиру.
Крім того, метіонін активно використовують у спорті. Приймають його для інтенсифікації нарощування м'язової маси, прискорення відновлення скелетних м'язів після важких навантажень. Але не варто забувати про протипоказання. Перед застосуванням обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:








14/10/2025
Про які хвороби може сигналізувати зовнішній вигляд язика
14/10/2025
Смачна страва, яка пришвидшує старіння
13/10/2025
Напій, котрий допомагає знизити артеріальний тиск
13/10/2025
Що робити, коли дитину захитує в автомобілі



