Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Підвищуємо тиск: швидко і смачно

21:00, 14 Лип 2014 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 4520 · 

Ох ці магнітні бурі! Ходиш по дому ледве переставляючи ноги, хочеться впасти, заснути і прокинутись веселим і бадьорим. Але справи не чекатимуть поки ми відпочинемо, тому як підвищити тиск вдома? Детальніше про це читайте у "Країні здоровя".

Рецепти від гіпотонії

Рецепти від гіпотонії



Що таке гіпотонія знає тепер навіть і малюк - тиск падає нижче поділок 100/70, в очах мерехтять зірочки, на вухах "подушка", тіло німіє. Симптоми не з приємних, еге ж.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Рецепт від гіпертонії


Основними причинами зниження тиску є неповноцінне харчування, постійне нервове напруження, низький рівень гемоглобіну у крові, перевтома або ж отруєння алкоголем.

Найкраще при гіпотонії просто добряче виспатись. Або ж беріть покривало (надворі ж літо) і йдіть відпочиньте на свіжому повітрі. Зранку не смійте виходити з дому з голодним шлунком - можливе погіршення стану. Краще перехопіть щось легеньке а на роботу візьміть фрукти або бутерброди.

Що робити коли часу обмаль а привести себе до бадьорого стану необхідно терміново?
На поміч прийде міцна і солодка кава. Також корисним буде гіркий чорний шоколад адже при зниженні тиску рівень цукру падає і необхідного його піднімати.

До продуктів, які піднімають тиск належать червоне м'ясо, печінка, ікра, сир, вершкове масло. Також смачним і корисним є сік граната.

Зранку гіпотонікам корисними будуть трав'яні чаї. Вони можуть допомогти в нормалізації тиску. Спробуйте приготувати суміш з квіток глоду (40 г), омели (30 г) і листя пастушої сумки (30 г). Дві чайні ложки суміші потрібно залити склянкою кип'яченої води і настоювати при кімнатній температурі.

Якщо ж вам стало погано і ви вирішили зайти в аптеку - не поспішайте труїти себе ліками. Краще купіть настоянку женьшеню, елеутерококу, півонії, китайського лимонника. Вони корисніші за ліки і допоможуть подолати низький тиск.

Нагадаємо, раніше ми писали про продукти для здоров'я вашого серця


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    10:00
    У якій їжі міститься найбільше вітаміну К
    16:00
    Мінімальний набір вітамінів, котрий варто приймати практично всім
    18:00
    Названо вітамін, дефіцит котрого в організмі може викликати інсульт
    14:00
    У чому різниця між пробіотиками, пребіотиками та метабіотиками
    16:00
    Що таке вільні радикали і як вони впливають на організм
    16:00
    Пігменти, котрі знижують артеріальний тиск та зміцнюють сітківку ока
    18:00
    Характерні симптоми того, що у вас нестача магнію
    12:00
    Неконтрольований прийом певних вітамінів може викликати рак
    20:00
    Який вітамін може спричинити потворність плода у вагітних
    10:00
    Як безпечно заповнити нестачу вітаміну D в організмі
    14:00
    У якій їжі можна знайти найбільше вітаміну С
    12:00
    Чи правда, що аскорбінова кислота може побороти віруси та інфекції
    10:00
    Чому організм людини сам не виробляє вітамін С
    16:00
    Амінокислота, котра захищає печінку та нарощує м'язову масу
    20:00
    Їжа з найбільшим вмістом цинку
    22:00
    Що таке лейцин і навіщо він потрібен організму
    22:00
    На що в організмі впливає натрій
    22:00
    Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
    22:00
    Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
    20:00
    Як виникає і чим небезпечний надлишок йоду в організмі
    10:00
    Як зрозуміти, що вашому організму бракує заліза
    18:00
    Як зрозуміти, що організму бракує вітаміну D
    16:00
    Що варто їсти для насичення організмом вітаміну D
    14:00
    Нестача вітаміну D може спричинити серйозні хвороби
    18:00
    Чотири продукти, які допоможуть вам уникнути дефіциту заліза
    14:00
    Важливі вітаміни та мікроелементи для зміцнення волосся
    22:00
    Чи справді риб'ячий жир допомагає імунітету
    16:00
    Амінокислота, котра допомагає людям спокійно засинати
    16:00
    Що треба їсти, аби вміти запам'ятовувати свої сни
    22:00
    Симптоми, котрі вкажуть на дефіцит заліза
    22:00
    Три фактори, котрі заважають організму засвоювати залізо
    20:00
    Чотири поради, як допомогти організму засвоїти більше заліза
    22:00
    Як зрозуміти, що у вас дефіцит заліза
    20:00
    Вітамін D в їжі. Три продукти, де його найбільше
    18:00
    Чим загрожує організму передозування вітаміну D
    8:00
    Важливі функції кальцію в нашому організмі
    10:00
    Які продукти мають найбільше вітаміну D
    16:00
    У якій їжі можна знайти найбільше цинку
    14:00
    Звичайний сніданок, у якому міститься багато кальцію та магнію
    16:00
    Вітамін, через відсутність якого може розвинутися злоякісне недокрів'я
    Здоров'я в соцмережах: