Якщо ви мрієте позбутись зайвих кілограмів, то рекомендуємо випивати склянку соку щодня. Це не лише допоможе схуднути, а й триматиме в тонусі імунну систему. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Склянка соку для схуднення
За словами американських дослідників, які провели експеримент на добровольцях, склянка соку допомагає знизити надмірну вагу. ВІдомо, що люди, які впроджовж трьох місяців пили склянку соку щоранку, позбулися зайвої ваги.
До того ж, дієтологи стверджують, що цей метод є безпечним і не може нашкодити здоров'ю.
Вчені впевнені, що метод працює тільки з домашніми овочевими соками. Якщо соки фруктові або куплені в магазині, то це навпаки може погіршити ситуацію, через високий вміст цукру.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Головний біль напруги у дітей: що робити?
Поцілунки з домашніми тваринами можуть бути небезпечними для здоров'я дітей і дорослих
Закусочний рулет з оселедцем, який ніколи не набридне
Що робити з перестиглими бананами: простий рецепт печива з шоколадною стружкою