Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Простий засіб, який допоможе схуднути

11:00, 12 Тра 2019 · Категорія: Схуднення · Переглядів 560 · 

Американські вчені виявили простий лайфхак для схуднення. Детальніше - читайте у матеріалі.


Порада для схуднення

Порада для схуднення



Американські дієтологи назвали непристойно простий лайфхак, який допоможе схуднути без мук. Виявляється, є дешевий засіб, який замінить солодкі десерти і забезпечить плавне зниження ваги. Секрет схуднення поміщається в кишені і допомагає домогтися ефекту за п'ять хвилин.

Схуднути простіше, ніж здається, вважають фахівці в галузі правильного харчування. Популярний дієтолог з США Кері Ганс назвав звичайну жувальну гумку альтернативою дієт. За його словами, жування жуйки протягом декількох хвилин позбавить від бажання з'їсти зайве.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Засіб для швидкого схуднення

Свій лайфхак Ганс пояснює просто - потрібно лише жувати жуйку після їжі, замінивши їй солодкий десерт. Жуйка солодка, але не настільки, щоб нашкодити. Крім того, вона вкрай мала. Схуднення досягається за рахунок декількох факторів. Це упокорення апетиту - жувальні рухи дають мозку зрозуміти, що нібито трапеза не закінчена. І насичення досягається обманним шляхом. Також жування жуйки замість десерту буквально заміщає калорії, людина банально менше їсть.

Дієтолог послався на дослідження вчених, кажучи, що жуйка сама по собі знижує апетит за рахунок стимулювання відповідальних за голод рецепторів мозку.

Щоб схуднути, фахівець дає наступну рекомендацію: вживати жувальну гумку без цукру кожен раз після їжі. При цьому жувати її потрібно не більше 5 хвилин, більше і не потрібно. Таким ось легким способом зниження ваги дієтолог поділився з журналістами CNN.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:00
Позбутись жиру на животі можна в домашніх умовах
14:00
Сон допомагає не набирати зайву вагу
17:00
Як не набрати вагу у період відпуски?
11:00
Зелений чай для боротьби з ожирінням
23:30
Чоловік схуд після запитання внука
23:30
Прості поради для схуднення та здорового харчування
17:00
Жувальна гумка допоможе схуднути
15:30
Коралова вода для схуднення
21:00
Лікарі розкритикували популярний метод схуднення
15:30
Спеції, які допоможуть схуднути
15:30
Сайти знайомств: історія дивного схуднення
19:45
Чому вівсяна каша не дозволяє вам схуднути?
6:20
Дівчина схудла на 63 кілограми завдяки м'яті
20:30
Як зменшити об'єм живота без зайвих зусиль?
7:00
Регулярне зважування дозволяє скинути вагу
8:00
Аніта Луценко розповіла, як схуднути до літа
7:00
Допомога сирів для схуднення
12:30
Чи можливо скинути зайву вагу за місяць?
15:30
Ботокс сприяє схудненню
9:00
Відмова від хліба з маслом покращує фігуру
0:20
Перед зачаттям дитини потрібно схуднути
7:00
Гідрогелева таблетка для схуднення
15:30
Каша, яка попередить ожиріння
22:00
Медики розповіли про несподіваний спосіб схуднення
11:00
Простий засіб, який допоможе схуднути
23:30
Засіб для швидкого схуднення
23:00
Як пришвидшити метаболізм?
19:45
Напій може гальмувати процес схуднення
15:30
Продукт, який сприяє швидкому схудненню
10:00
Дивовижний овоч, який допоможе схуднути до літа
11:00
Механізм для ефективного схуднення
12:30
Скільки разів на день треба їсти для схуднення?
12:30
Чи реально схуднути без дієт та спорту?
7:00
Імбирна суміш від зайвих кілограмів
10:00
Вправи для домашнього схуднення (ВІДЕО)
6:20
Прискорити процес схуднення можуть трави
8:00
Вживання солі сприяє схудненню
0:40
Рослина, яка замінить таблетки для схуднення
23:00
Ефективна французька методика схуднення
14:00
Корисні напої для швидкого схуднення
Здоров'я в соцмережах: