Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Паростки пшениці для схуднення

08:00, 23 Сер 2019 · Категорія: Схуднення · Переглядів 340 · 

Якщо ви зіткнулися з проблемами при схудненні, спробуйте включити в свій раціон паростки пшениці. Вони містять вітаміни А, Е і В, кальцій, магній, залізо і мають безліч корисних властивостей.

Корисні паростки пшениці

Корисні паростки пшениці



Зміцнюють травлення. Паростки пшениці містять так звані розчинні волокна і білки. Це чудовий продукт для людей, які стикаються з порушеннями травлення на кшталт запорів. На відміну від ліків, паростки не має ніяких побічних ефектів.

Продовжують ситість. Вживання харчових волокон забезпечує тривале відчуття ситості. А чим довше воно зберігається, тим нижча ймовірність переїдання і набору зайвих калорій.

Зменшують рівень цукру в крові. Експерименти показали, що при вживанні паростків пшениці знижується рівень цукру в крові. А все тому, що цей продукт містить низький обсяг вуглеводів.

Запобігають переїданню. Ми вже говорили про те, що паростки пшениці зберігають тривале відчуття ситості. Але крім цього вони пригнічують вироблення гормону голоду греліну. А це ще важливіше в справі боротьби з переїданням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Масло зародків пшениці для старіючої шкіри


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

12:30
Як навчитись пити більше води?
10:00
Чи можна схуднути без тренувань?
11:00
Психологічні помилки у схудненні
15:30
Вода з лимоном сприяє схудненню
11:00
Поради для схуднення у зрілому віці
6:20
Звички, які перешкоджають схудненню
8:00
Відвар для ефективного схуднення
14:00
Небезпечне схудненя: коли звертатись до лікаря?
23:00
Як уникнути ожиріння?
14:00
Ефективний метод тренувань для схуднення
7:00
Найкращі закуски дял охочих схуднути
19:45
Ранкові звички, які допоможуть схуднути
0:40
Як позбутись від внутрішнього жиру швидко?
9:00
Салат для спалювання жиру
0:20
Спорт, який допоможе схуднути
12:30
Як контролювати вагу восени?
15:30
Найкорисніші каші для тих, хто худне
15:30
Відвар для швидкого схуднення
10:00
Світана Фус розповіла про швидке схуднення
19:45
Ефективна дієта для швидкого схуднення
15:30
Схуднення для весілля: британка скинула 57 кілограмів
19:45
Рецепт напою для схуднення
10:00
Я скинути 7 кілограмів за два тижні? (ВІДЕО)
6:20
Солодощі для швидкого схуднення
0:40
Ефірні олії для схуднення
0:57
Каким действием обладает жиросжигатель Кленбутерол
21:00
Як швидко прибрати живіт?
0:40
Мед допомагає спалювати жири
11:00
Звички, які допоможуть схуднути
8:00
Грецький горіх від вікового набору ваги
11:00
Перець, який зменшує апетит
7:00
Овоч, який врятує від ожиріння
0:40
Чим можна пити каву тим, хто худне?
0:40
Продукт, який робить схуднення ефективним
12:30
Дешеві продукти для схуднення
7:00
Вода, яка допоможе швидше схуднути
11:00
Чи впливає кава на вагу?
22:00
Які напої корисно пити перед сном?
22:00
Прості трюки, які допоможуть схуднути
22:00
Зелений чай суттєво прискорює схуднення
Здоров'я в соцмережах: