Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чи корисно відвідувати сауну у процесі схуднення?

17:00, 05 Гру 2019 · Категорія: Схуднення · Переглядів 137 · 

Багато спортсменів і просто звичайні люди вірять в те, що походи в сауну допоможуть прибрати жирові відкладення і схуднути. Фахівці стверджують, що це всього лише міф.


Відвідування сауни у процесі схуднення

Відвідування сауни у процесі схуднення



За словами американського кардіолога Ріти Редберг, не існує ніяких наукових доказів того, що сауни допомагають людям скинути вагу.

"Знаходження в сауні абсолютно не приводить до значної і довгостроковій втрати ваги. Все, що ви втрачаєте в сауні, - це вода. Ця втрата ваги повністю або частково зникає, коли людина відновлює вологу після сеансу", - зазначила вона, порадивши при відвідуванні лазні пити багато води.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Відвар для швидкого схуднення

При цьому лікар все одно порекомендувала своїм пацієнтам відвідувати парилки, але справа зовсім не в схудненні, а в тому, що це допомагає людям довше жити. Правда, причини цього феномена в науковому світі поки точно не з'ясували.

Можливо, користь сауни полягає в розслабленні та позбавлення від нагромадилося стресу. Крім того, разом з потом з організму виводиться і зайва сіль.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

20:30
Популярні вправи для схуднення
19:45
Розвантажувальні дні: коротка інструкція
10:00
Як схуднути із генетичною схильністю до повноти?
8:00
Чому ми знову набираємо вагу?
15:30
Як не набрати вагу на карантині?
10:00
Важливі кроки до плоского живота
22:00
Бабусин відвар для схуднення
15:01
Фитнес клуб: практические советы для похудения
12:30
Ожиріння може бути заразним
23:30
Рецепт супу, який допоможе схуднути
21:00
Чому для схуднення треба частіше їсти?
23:09
Звездная фигура: полезные советы для похудения
19:45
Схуднення без фізичних навантажень
11:00
Грейпфрут не допомагає боротись із зайвою вагою
10:00
Шпинатна дієта для схуднення
15:30
Міфи про схуднення, які варто розвінчати
22:00
Їжа для ранкового схуднення
22:00
Апельсиновий сік врятує від ожиріння
21:00
Шкода депресії у період вагітності
17:00
Дешеве схуднення: кілька продуктів
9:00
Солодка залежність: як схуднути?
12:30
Жир навколо артерій допомагає схуднути
6:20
Хліб, який допоможе скинути зайві кілограми
6:20
Як боротись з жиром на животі?
19:45
Як вживати курячі яйця для спалювання жиру?
19:45
Авокадо допоможе схуднути
0:40
Схуднення без обмежень у раціоні
8:00
Як приготувати суп для схуднення?
9:00
Фрукти для спалювання жиру
6:20
Тепла вода зранку допоможе схуднути
12:30
5 ефективних методів схуднення
6:20
"Золоті" правила здорового сніданку
23:30
Схуднути допоможе шпинатна дієта
8:00
Основна причина появи зайвої ваги
22:00
Натуральні спалювачі жиру на животі
19:45
Два продукти для прискорення схуднення
10:00
Схуднення без дієт: кілька порад (ВІДЕО)
11:00
Основні правила схуднення в басейні
8:00
Медовий коктейль для схуднення
19:45
Рослини, які допоможуть схуднути
Здоров'я в соцмережах: