Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Грейпфрут не допомагає боротись із зайвою вагою

11:00, 13 Бер 2020 · Категорія: Схуднення · Переглядів 77 · 

Фахівці вирішили спростувати популярний міф про жироспалювальні властивості фрукта.

Грейпфрут та схуднення

Грейпфрут та схуднення



Експерти довели, що ці цитрусові не впливають на процес спалювання жиру, але, тим не менше, їх можна назвати придатними для дієти.

Вчені вивчили склад грейпфрута і відкрили, що фрукт містить багато рідини і харчових волокон. Крім того, в ньому багато вітамінів, мікроелементів і антиоксидантів, тому вживати їх в їжу однозначно потрібно. Кислувато-гіркий смак грейпфрута лікарі пояснили великим вмістом органічних кислот.

Однак, незважаючи на всі переваги, грейпфрут не володіє головною здатністю, яку приписували йому довгий час - спалювати жир.
Фахівці рекомендують включати цей фрукт в щоденний раціон, але зловживати ним не радять.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:00
Кокосова олія зменшує прояви ожиріння у жінок
20:30
Популярні вправи для схуднення
19:45
Розвантажувальні дні: коротка інструкція
10:00
Як схуднути із генетичною схильністю до повноти?
8:00
Чому ми знову набираємо вагу?
15:30
Як не набрати вагу на карантині?
10:00
Важливі кроки до плоского живота
22:00
Бабусин відвар для схуднення
15:01
Фитнес клуб: практические советы для похудения
12:30
Ожиріння може бути заразним
23:30
Рецепт супу, який допоможе схуднути
21:00
Чому для схуднення треба частіше їсти?
23:09
Звездная фигура: полезные советы для похудения
19:45
Схуднення без фізичних навантажень
11:00
Грейпфрут не допомагає боротись із зайвою вагою
10:00
Шпинатна дієта для схуднення
15:30
Міфи про схуднення, які варто розвінчати
22:00
Їжа для ранкового схуднення
22:00
Апельсиновий сік врятує від ожиріння
21:00
Шкода депресії у період вагітності
17:00
Дешеве схуднення: кілька продуктів
9:00
Солодка залежність: як схуднути?
12:30
Жир навколо артерій допомагає схуднути
6:20
Хліб, який допоможе скинути зайві кілограми
6:20
Як боротись з жиром на животі?
19:45
Як вживати курячі яйця для спалювання жиру?
19:45
Авокадо допоможе схуднути
0:40
Схуднення без обмежень у раціоні
8:00
Як приготувати суп для схуднення?
9:00
Фрукти для спалювання жиру
6:20
Тепла вода зранку допоможе схуднути
12:30
5 ефективних методів схуднення
6:20
"Золоті" правила здорового сніданку
23:30
Схуднути допоможе шпинатна дієта
8:00
Основна причина появи зайвої ваги
22:00
Натуральні спалювачі жиру на животі
19:45
Два продукти для прискорення схуднення
10:00
Схуднення без дієт: кілька порад (ВІДЕО)
11:00
Основні правила схуднення в басейні
8:00
Медовий коктейль для схуднення
Здоров'я в соцмережах: